リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！リピラティスのワークメニューは理学療法士の方に監修してもらっています。そのため、体の変化がしやすく、1セッションだけでもかなり効きます♪今日はよく出てくるワー…
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みなさまこんにちは！運動したいけど何から始めればいいかわからない…」そんな方にこそ、マシンピラティスはおすすめです。♪負荷を調整できるので、初心者でも安心。理想の姿勢づく…
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11月も残りわずかとなりましたね！リピラティスは体の改善に特化しており熟練のインストラクターがひとりひとりの姿勢を丁寧に調整していきます！肩こり腰痛などなにかしらのお悩みが…
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こんにちは！だんだんと寒くなってきましたね、、寒くなると身体が縮まってしまって動かしにくくなり身体が硬いなと感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそピラティスでが…
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おはようございます。Repilates新瑞橋店です♪本日は天気が曇りがちで雨も降ったり止んだりですね。気分がなんとなく上がらない日こそ、身体を動かしていきましょう☆そんな日こそ脊…
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おはようございます★11月も残り1週間です。本格的に冷えてくる季節になってきましたね。寒くなってくると、厚着をしたりで自然と身体も猫背気味になってきたり、無意識で身体に力が…
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みなさんこんにちは♪3連休の2日目、本日もほぼ満席でレッスンのご好評いただいております♪お得なキャンペーンも盛りだくさんですので、まずは無料体験レッスンお待ちしております！…
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こんにちは！朝晩の寒さで肩が縮こまっていませんか？マシンピラティスは肩周りのエクササイズもたくさんあるので、肩こり解消にもとてもおすすめですよ♪正しい首の位置を意識してエ…
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こんにちは！本格的に冷えてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか(^^)寒くなってくると自然と身体も猫背気味になってきたり、無意識で身体に力が入りやすくなります！ピラティスで…
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みなさんこんにちは！今年も残すところ、1ヶ月と10日ほどになってきましたね。イオンモールは今日からブラックフライデーでお買い得期となったり、来月のクリスマスの準備や楽しい旅…
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