マシンピラティス専門スタジオ Repilates 新瑞橋店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス アラタマバシテン
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- 愛知県名古屋市南区菊住１－７－１０ イオンモール新瑞橋２Ｆ
- 新瑞橋駅より徒歩4分
リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 暖かくなってきた時こそ、マシンピラティス
- 気温が上がってきましたね。
「ちょっと動いただけで汗が…」
「なんとなく体がだるい」
そんな声が増える季節です。
でも実は、暖かくなってきた“今”こそマシンピラティスが効果的なんです。
気温が上がると筋肉や関節は動きやすくなります。
その反面、姿勢は崩れやすく、体幹は抜けやすい状態に。
マシンピラティスはリフォーマーなどの専用マシンを使って
正しいアライメント（骨格ポジション）をサポートしながら動けるのが特徴。
薄着の季節は、姿勢やボディラインが目立ちやすい時期。
・ぽっこりお腹
・巻き肩
・反り腰
・ヒップラインの崩れ
気になってから頑張るより、
今のうちから整えるのが近道です。
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
staff NANAスタッフ ナナ
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