マシンピラティス専門スタジオ Repilates 富士宮店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス フジノミヤテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 静岡県富士宮市浅間町1-8 イオンモール富士宮2F
- JR富士宮駅より徒歩8分
リピラティス 富士宮店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/4
- タンパク質+暖かい食事を欠かさない
- こんにちは、
富士宮リピラティスです!!
今日は食事の話を簡単にしたいと思います。
筋肉は食事で作られているのを知っていますか??
筋肉は食事が整っていないと変わりにくい。
そのために意識したいのは
・毎食『手のひら一枚分』のタンパク質
・冷たいものばかり避ける
*おすすめ食材*
・鶏肉・魚・卵・納豆
・味噌汁・スープ(内臓も温まる)
代謝アップ、疲れにくさ、引き締まり感が出やすくなります!!!
今日から意識してみましょう!

ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター - 店長
スタッフ Tomoスタッフ トモ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
- スタッフ Tomo(69)
- スタッフ Yuuka(23)
- スタッフ MIKU(17)
- スタッフ mizuho(9)
- スタッフ AKANE(2)
- スタッフ Miyu(7)
- スタッフ YUKA(2)
- スタッフ Ruan(5)
過去の記事
- 2026年3月分(27)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(28)
- 2025年12月分(30)
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
もっと見る
リピラティス 富士宮店(Repilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【口コミ限定】グル-プレッスン+ピラティスソックスプレゼント¥3300→¥0
|
|
全 員 |
¥0 【会員様限定クーポン】口コミ投稿でピラティスソックスプレゼント¥0
|
|
新 規 |
¥0 【★無料体験★】《グループ》マシンピラティス50分¥3300→0
|
|
新 規 |
¥0 【O脚/姿勢/骨盤矯正】《グループ》マシンピラティス体験¥3300→¥0
|
|
新 規 |
¥0 【二の腕/下半身も◎】《グループ》マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥0 【冷え/むくみ/代謝UP】《グループ》マシンピラティス体験
|

