最新ブログ一覧
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おはようございます！！まだまだ寒波の影響で雪が地域によってはたくさん降ってますよね！朝寒くて起きるの大変でした笑今日は、もっと気軽にトトノリス(Totonoris)理学療法士が施す…
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おはようございます！今日から日曜日くらいまでにかけて広島にも大寒波が到来する予報ですね。広島市内に雪がふるかどうかはまだわかりませんが、ちらちら雪は必ず降ると思われますね…
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おはようございます！冬は家の奥まで日差しが入り込むため、フェアリーも暖かいところではのびのびしてます！！この日は珍しく外があったかい日でもあったからか、床の上でのびのびし…
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こんにちは！「最近、呼吸が浅い気がする…」そんな感覚、ありませんか？実はこれ、現代人にとても多い状態なんです！まず前提として、**深い呼吸**とは「お腹・肋骨・胸までしっかり…
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こんにちは！今日は多くの方が悩まされている腰痛について解説していきます！「座っているだけなのに腰が痛い…」「夕方になると腰が重だるくなる…」そんな腰痛、デスクワークの方な…
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今日の朝起きてびっくりでした！昨日昼は積もらない雪がずっと強風で舞っていましたが、夜からはぼたぼたと積もる雪が振り始め朝起きたらきれいな雪景色でした！綺麗でしたが、お客さ…
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おはようございます！今日は今年2度目の寒波が到来しています。サロンの周りも白化粧に少しずつ風景が変わっています。朝早くは強風で地震かと思わされるくらいの音でしたが今は落ち…
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こんにちは！今日は女性に多いとされる膝の痛みについて紹介します！「階段の上り下りで膝が痛い」「立ち上がる時にズキッとする」そんな膝の痛み、年齢のせいだと諦めていませんか？…
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こんにちは！！今日は若い頃一度は経験したことがある人も多いのではないでしょうか？そんな捻挫について紹介します！「昔、足首をひねったことがある」「でも湿布して、そのまま治っ…
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こんにちは！前回に引き続き、今回はX脚について紹介します。意外と自分は真っ直ぐの足だと思っていても、年齢を重ねてくると気づく方も多いのがX脚です。「太ももや膝が内側に寄って…
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トトノリス(Totonoris)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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