サンマルニ(SUNMARNI)の口コミ一覧

ヘルニアで腰を痛めてから運動から遠ざかっていたのですが、このままでは良くないと思い、以前から興味のあったピラティスを予約しました。先生は、無理せず腰に負担のないメニューを組んでくれました。メニューは生徒さんに合わせて毎回変えているそうです。じっくり話を聞いて頂き、色々なマシンや器具を使って個人に合わせたメニューを組んでもらえるという、パーソナルならではの魅力を感じました。先生も相談し易く、自分では無意識な体のクセや、普段の生活で意識すると良い点などアドバイスしてくれるので、安心して通えるサロンだと思います。驚いたのは次の日の体の違いです。万年肩凝りだった私の肩が全く凝ってない！そしてぐっすり眠れて頭がスッキリ。歪みを少し直しただけでこんなに体が楽になるなんてと感動しました。個人差はあると思いますが、歪みの自覚がある人ほどオススメです。

姿勢の悪さと反り腰改善の為ピラティスに行ってみました。運動経験もあまりなく身体も硬いので大丈夫かな？と不安もありましたが、元気で明るい先生がゆっくり丁寧に教えてくれるのですぐに緊張も解けました。
最初に私の身体の歪みやクセなどを見てくれて、改善するための運動をしました。
レッスン中も「ここに力が入り過ぎてるからこっちを意識して」など自分では全然気付けない事を教えてくれるので目から鱗でした。
初心者だからかそんなにきつい動きはなくじんわり身体が温まる程度で、楽しくてあっという間に時間が過ぎました。
レッスン後は身体が軽くなってスッキリ、姿勢も良くなった気がします。
とても雰囲気の良いスタジオで身体だけではなく気持ちも前向きになりました。

怪我をしない身体作りのためにピラティスを始めようと思い、このスタジオに出会いました。
自分に合わせたメニューを考えてくださり、
何よりじっくり向き合ってくださったことがとても嬉しかったです。
楽しい時間をありがとうございました。また通いたくなる雰囲気のスタジオです。これからよろしくお願いします。

ピラティスは今回初めてでしたが、インストラクターの方がとても気さくで優しく教えてくださり、楽しくリラックスできました。また普段使わない筋肉が効いてるのも感じる事ができました。弱い部分や改善点を教えてくださり、上手くできると褒めてくれるので、モチベーションが上がります！マシーンも4台あり、自分に合う無理ないものを選び細かく一つ一つ丁寧に教えてくださります！お店の雰囲気も清潔感があり気持ちが良いです。また来店したいと思うお店でした！

私は四十肩で肩があがらず、痛むこともあるため動かしずらく筋力も低下していたため、ピラティスができるのかとても不安でした。
　はじめに肩がどこまで上がり動くのか、可動域や痛みの有無の状況を聞いてくれ、他に腰、膝、股関節にも不安があったため、それを含めた最適な運動を提案してくれました！
　一つひとつの動作毎に力の入れ方を説明してくれ、また無理のないようにと声をかけてもらい安心してできました。終わった後、肩の可動域が少し広がり、肩周りが動かしやすくなったのには、びっくりしました！
　また、家でもできる肩のトレーニングも教えてもらい、大満足です！担当スタッフさんのざっくばらんな人柄のおかげで気をわずリラックスして運動ができました！ありがとうございました！

初めて伺いました。最初に体の状態を丁寧にヒアリングしてくださり、その日の様子に合わせてレッスンを調整していただけました。（私は首や肩のこりと膝の痛みがあります）
先生は気さくで話しやすく、それでいて体のことにとても詳しいので、安心してお任せできます。マンツーマンの指導は一つひとつの動きが分かりやすく、無理なく取り組めました。
スタジオはリノベーションされたアパートの一室で、プライベート感がありながらも、清潔であたたかみのある居心地のよい空間です。4種類のマシンが揃っていて、本格的なピラティスを体験できるのも魅力でした。
初心者の方でも安心して通えると思いますし、体を整えたい方にはぜひおすすめしたいスタジオです。また伺うのが楽しみです！