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甘やかさない整体院WARAWELL 四日市【肩こり・肩甲骨・腰痛】

アマヤカサナイセイタイインワラウェルヨッカイチカタコリケンコウコツヨウツウ

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  • 整体・カイロ
  • 三重県四日市市芝田２丁目４番地２３番　ハイツ竹腰　２Ａ号
  • 四日市市立病院から徒歩1分/近鉄湯山線中川原駅から徒歩5分 【整体/肩こり/四日市】

ワラウェル 四日市(WARAWELL)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 肩甲骨と巻き肩の関係とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    前田 健太
    肩甲骨と巻き肩の関係とは
    ＜肩甲骨と巻き肩の関係とは？＞最近よく耳にする「巻き肩」。肩が前に出て、背中が丸まり、姿勢が悪く見える状態のことをいいます。見た目だけでなく、肩こりや頭痛、呼吸の浅さなど…続きを見る
  • 肩甲骨を綺麗に見せるためには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    前田 健太
    肩甲骨を綺麗に見せるためには
    ＜肩甲骨が綺麗に見えるようにするには？＞肩甲骨がスッと浮き出た背中は、健康的で美しい印象を与えます。しかし、日常生活では猫背やデスクワークなどで肩甲骨まわりの筋肉が固まり…続きを見る
  • ぎっくり腰になったら・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    前田 健太
    ぎっくり腰になったら・・・
    ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなるほどの症状が出ることがあります。重い物を持ち上げたときだけでなく、くしゃみや中腰の姿勢など、何気ない動作…続きを見る
  • 腰痛には運動？安静？どっちがいいのか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛には運動？安静？どっちがいいのか
    腰痛のとき、「安静にしたほうがいいの？」「それとも運動したほうがいいの？」と迷う人は多いと思います。実は、腰痛の原因や状態によって正しい対応は変わりますが、多くの場合、適…続きを見る
  • 腰痛の時はお風呂に入るべき？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛の時はお風呂に入るべき？
    腰痛のとき、「お風呂に入っていいの？」「悪化しない？」と迷う方は多いのではないでしょうか。結論から言うと、腰痛の原因や状態によって入浴は効果的な場合と控えたほうがいい場合…続きを見る
  • 腰痛を放置すると・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛を放置すると・・・
    腰痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、放っておくと悪化して日常生活に大きな支障をきたすことがあります。初期のうちは「少し重い」「立ち上がるときに痛い」といった軽い不調…続きを見る
  • 朝起きたときの腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    前田 健太
    朝起きたときの腰痛について
    朝起きたときに腰が痛い――そんな悩みを抱える人は少なくありません。寝る前は平気なのに、目が覚めた瞬間に腰が重く感じたり、起き上がるときにズキッと痛みが走ったりすることがあ…続きを見る
  • 腰痛とベッドの関係について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛とベッドの関係について
    腰痛とベッドの関係はとても深く、寝ている間の姿勢や体の支え方によって、腰への負担が大きく変わります。腰痛に悩む人の中には、「朝起きたときが一番痛い」という方も多いのではな…続きを見る
  • 腰痛に良い栄養素とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛に良い栄養素とは
    ＜腰痛に良い栄養素について＞腰痛の原因は、筋肉の疲労や血行不良、骨の老化、炎症などさまざまですが、実は「栄養バランス」も深く関係しています。体を支える筋肉や骨を健康に保つ…続きを見る
  • 腰痛の対策について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    前田 健太
    腰痛の対策について
    ＜腰痛の対策について＞腰痛は現代人にとって身近な悩みのひとつです。デスクワークの増加や運動不足、姿勢の悪さなどが原因となり、慢性的な痛みを感じる人も少なくありません。です…続きを見る
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