muku Healing Salon【アロマリンパ＆よもぎ蒸し専門店】リンパ/ヘッドスパ/リフレ
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- 地下鉄大曽根駅3番出口より徒歩1分 よもぎ蒸し&肌質改善/ハーブリプロ
ムク(muku)のブログ
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投稿日：2026/1/31
- よもぎ蒸しって…
- よもぎ蒸しは「汗をかくためのもの」と思われがちですが、本来は体を内側から整えるための温熱ケアです。
冷えや疲れが続くと血流が滞り、肩こりやむくみだけでなく、肌のくすみやゴワつき、寝ても疲れが取れない感覚につながることもあります。
そこでよもぎ蒸しで下半身からじんわり温めることで全身の巡りが促され、筋肉がゆるみやすい状態に◎
呼吸の深まりを感じたり、頭がスッとクリアになったと感じられる方も多いです。
mukuでは、無理に温度を暑くして大量の汗をかかせることはしません。
終わったあとに「体が楽」「重さが抜けた」と感じられることを大切にしています。
ぜひ、汗をかく＝いい！ではなく、自分が心地よくリラックスしながら暖まれる座り方や温度感を探してみてくださいね。
わたしの方からもおすすめの座り方や、その日の温度などお伝えさせていただきます◎
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