掛川整体 からだやのブログ
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投稿日：2025/9/29
- 朝の急な寝違えにぜひ
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緊急寝違え腰痛改善30分コースについて
こんにちは。
朝起きて首が寝違えたことにより、首が回らず運転や着替え仕事にも支障をきたし
イライラするといった経験はないでしょうか。
首の寝違えの大半は、背中側の筋肉の過剰な収縮によって起きています。
なぜそういったことが起きるかは、人によって様々ですが、内蔵の疲労なども関わってくることがあります。
まずは背中の筋肉を緩めて、背骨の歪みを戻していけば取り急ぎは改善されていくことが多いです。
当院は朝７時から営業しておりますので、朝にケアをすることで、仕事やスポーツなど
気持ちよく行くことでできます。
ぜひ朝活整体を取り入れてみてはいかがでしょうか。
お気軽にご相談ください。
掛川整体からだや
院長 森下
＃朝活整体 ＃寝違え ＃腰痛
＃朝７時から営業 ＃当日予約も可
＃掛川整体
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