〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 柏店【ピケピラティス】
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- 千葉県柏市柏３－２－１８ リブリ・柏 ２Ｆ
- JR柏駅中央改札出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 柏店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
93件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスを始めてみると、「ピラティスってこういうものなんだ」と少しずつ実感が湧いてきます。ピラティスはすぐに大きな変化が出るというよりも、ピラティスを続ける中で小さな変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- pique スタッフ
「ダイエットしたい」「代謝を上げたい」そんな方にこそおすすめしたいのがピラティスです。ピラティスは、ただ体を動かすだけでなく、体の内側から整えることで代謝アップを目指せる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- pique スタッフ
私たちは日常の癖や習慣の中で、知らず知らずのうちに体のバランスを崩しています。そんな中でピラティスは、本来あるべき体の使い方を思い出させてくれる存在です。ピラティスは、呼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- pique スタッフ
忙しい毎日の中で、自分の体と心に向き合う時間はどれくらい取れていますか？そんな日常にこそ取り入れたいのがピラティスです。ピラティスは、短い時間でも効果的に体を整え、日々の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスは、一度体験すると「またやりたい」と感じる魅力が詰まったエクササイズです。無理なく体を動かしながら、自分の内側に意識を向けるピラティスは、ただの運動ではなく、心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- pique スタッフ
春のやわらかな陽ざしを感じる季節になりました。新しい始まりの空気に包まれるこの時期、心と体を整えるためにピラティスを始めてみませんか？ピラティスは、呼吸とともに体を丁寧に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- pique スタッフ
仕事帰りの自分時間に、体と心を整える習慣として人気が高まっているピラティス。最近は、無理なく続けられる運動として、仕事帰りにピラティスへ通う女性が増えています。デスクワー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- pique スタッフ
呼吸で心をデトックスする時間、持てていますか？ピラティスは、ただ体を動かすだけでなく、呼吸を通して内側から整えるメソッドです。特にピラティスの深い胸式呼吸は、体の中の空気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- pique スタッフ
体幹を整えることで、姿勢も心も驚くほど安定していきます。その鍵となるのがピラティスです。ピラティスは、インナーマッスルにじっくり働きかけることで、無理なく体幹を強化できる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- pique スタッフ
「ジムとピラティス、どっちがいいの？」と迷っている女性はとても多いです。結論からいうと、女性らしいしなやかな体を目指したい方にはピラティスがおすすめです！ジムは筋トレ中心…続きを見る
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