〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 高田馬場店【ピケピラティス】
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- 東京都新宿区高田馬場１－１７－１６ スタープラザ高田馬場３Ｆ
- 東京メトロ東西線/高田馬場駅7番出口から徒歩2分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 高田馬場店(pique pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 反り腰が気になる方へ
「反り腰が気になる」「腰が疲れやすい」そんな方におすすめなのがピラティスです。
反り腰は腹筋やお尻の筋肉がうまく使えていないことが原因の場合があります。
ピラティスではインナーマッスルを鍛え、身体のバランスを整えていきます。
マシンピラティスなら身体をサポートしながら動けるので、初心者の方でも安心です♪
高田馬場の当スタジオでは、パーソナルレッスンで一人ひとりの姿勢に合わせたトレーニングを行っています。
高田馬場でピラティスを始めて、姿勢改善を目指してみませんか？＾＾
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
投稿者
pique スタッフ
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