〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 西葛西店【ピケピラティス】
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- 東京都江戸川区西葛西６丁目２２－１６ スターピア西葛西３Ｆ
- 東京メトロ東西線/西葛西駅南出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 西葛西店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスでお腹を引き締めるピラティスでは、お腹の奥にあるインナーマッスルを使っていきます。この筋肉は姿勢を支える役割があり、使えるようになるとお腹周りがスッキリした印象…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- pique スタッフ
肩こりが気になる方へ肩こりに悩んでいる方はとても多いです。実は肩だけでなく、姿勢や身体のバランスが関係していることもあります。ピラティスでは背骨や肩甲骨を動かしながら、身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- pique スタッフ
猫背が気になる方へ｜ピラティスで姿勢改善デスクワークやスマホの時間が長いと、猫背になりやすくなります。猫背の姿勢が続くと、肩こりや首の疲れを感じやすくなることもあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- pique スタッフ
忙しい日常の中でも続けやすいピラティス。西葛西で体幹を育て、骨盤矯正とともに姿勢改善をやさしくサポートします♪江戸川区・江東区から通う30～50代女性が増えています。ぜひ体験…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- pique スタッフ
「最近写真写りが気になる」そんな方へ。西葛西のピラティスで体幹を整え、骨盤矯正を通じて自然な姿勢改善を目指します！ 江戸川区・江東区エリアの大人女性に好評です。まずは体験…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- pique スタッフ
呼吸を深めることで体幹が安定し、姿勢改善につながります。西葛西のピラティスで骨盤矯正を意識したやさしい動きを♪江戸川区の女性専用スタジオとして、江東区からも歓迎。体験レッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- pique スタッフ
体幹を鍛えることは将来への投資。西葛西で始めるピラティスは、骨盤矯正を取り入れながら無理なく姿勢改善へ導きます！江戸川区・江東区エリアで続けやすい環境です。まずは体験レッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- pique スタッフ
背筋が伸びると気持ちまで前向きに。西葛西のピラティスで体幹を整え、骨盤矯正とともに姿勢改善を目指しましょう！江戸川区の落ち着いた空間で、江東区からも通いやすいスタジオです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- pique スタッフ
冷えやむくみ対策にも体幹トレーニングはおすすめ。西葛西のピラティスで骨盤矯正を行い、巡りを整えながら姿勢改善を！江戸川区・江東区エリアの女性をやさしくサポートします。体験…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- pique スタッフ
年齢に負けない体づくりを。西葛西のピラティスで体幹を鍛え、骨盤矯正を取り入れた姿勢改善を目指します！江戸川区・江東区から通う30～50代女性が増えています。まずは体験レッスン…続きを見る
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