サロンのNEWSのブログ一覧
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こんにちは♪Bettyの塩路理香です。先日、大阪まで「ラレステン リュニューアルパーティー＆セミナー」へ行ってきました！初！ひのとりに乗車することができました♪広くて、シートヒ…
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こんにちは♪Bettyの塩路理香です。【新春開運くじ】を1月31日まで企画してます♪空くじなしです！1等 施術料金 30％OFF2等 施術料金 20％OFF3等 施術料金 10％OFFなどなど・・・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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塩路 理香
こんちには♪Bettyの塩路理香です。みんな大好きおやつ(間食)についてお話します！！間食は【太る原因】ではなく、上手にとることで体と心を整える大切な役割♪特に40代以降の女性や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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塩路 理香
気づかないうちにやってるNG習慣！ ●寝る直前までスマホ ブルーライトで脳が興奮状態のまま 眠りが浅くなり、自律神経が乱れやすい ●朝ご飯を抜く体内時計がリセットされず、1…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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塩路 理香
手軽に食べれるパンや麺類ばかり食べていませんか？お米は・脳と体のエネルギー源・自律神経を整える・冷えにくい体をつくる・間食や甘いもの欲を減らす特に、忙しかったりストレスが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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塩路 理香
【自立神経を整える方法】 1. 朝日を浴びる 朝起きて30分以内に太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされ、 交感神経と副交感神経の切り替 がスムーズになります 2. 深い呼吸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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塩路 理香
こんにちは♪Bettyの塩路理香です。●最近なんだか疲れが取れない…●眠てもスッキリしない●理由もなくイライラする●胃腸の調子が落ちやすくなったそんなお悩み、ありませんか？実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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塩路 理香
睡眠不足は肥満を誘発する可能性があります！主な理由として●食欲ホルモンの乱れ ※食欲を抑えるホルモン【レプチン】が減少 ※食欲を増やすホルモン【グレリン】が増加⇒結果…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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塩路 理香
こんにちは♪Bettyの塩路です。寒くなってきて食べる機会が増えるみかん！実は美容にも健康にもとてもうれしい果物なんです。みかんには豊富に含まれるビタミンC。シミの元になるメラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
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塩路 理香
こんにちは！Ｂｅｔｔｙの塩路理香です。先日、いなべ市のＦＵＪＩＨＵＢ(フジハブ）さんで【キレイマルシェ】というマルシェに出店してきました。ブースでは足の裏・ひざしたを15分…
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