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Betty

ベティ

  • エステ
  • リラク
  • 三重県四日市市羽津甲5167-96
  • 富田浜駅徒歩15分車で5分/霞ヶ浦駅車で7分

ベティ(Betty)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • リニューアル♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    塩路 理香
    こんにちは♪Bettyの塩路理香です。先日、大阪まで「ラレステン リュニューアルパーティー&セミナー」へ行ってきました!初!ひのとりに乗車することができました♪広くて、シートヒ…続きを見る
  • 2026年スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    塩路 理香
    こんにちは♪Bettyの塩路理香です。【新春開運くじ】を1月31日まで企画してます♪空くじなしです!1等 施術料金 30%OFF2等 施術料金 20%OFF3等 施術料金 10%OFFなどなど・・・…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    塩路 理香
    こんちには♪Bettyの塩路理香です。みんな大好きおやつ(間食)についてお話します!!間食は【太る原因】ではなく、上手にとることで体と心を整える大切な役割♪特に40代以降の女性や…続きを見る
  • 当てはまったら要注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    塩路 理香
    気づかないうちにやってるNG習慣! ●寝る直前までスマホ ブルーライトで脳が興奮状態のまま 眠りが浅くなり、自律神経が乱れやすい ●朝ご飯を抜く体内時計がリセットされず、1…続きを見る
  • お米食べていますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    塩路 理香
    手軽に食べれるパンや麺類ばかり食べていませんか?お米は・脳と体のエネルギー源・自律神経を整える・冷えにくい体をつくる・間食や甘いもの欲を減らす特に、忙しかったりストレスが…続きを見る
  • 自律神経を整える方法 PART2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    塩路 理香
    【自立神経を整える方法】 1. 朝日を浴びる  朝起きて30分以内に太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされ、  交感神経と副交感神経の切り替  がスムーズになります  2. 深い呼吸…続きを見る
  • 自律神経って??PART1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    塩路 理香
    こんにちは♪Bettyの塩路理香です。●最近なんだか疲れが取れない…●眠てもスッキリしない●理由もなくイライラする●胃腸の調子が落ちやすくなったそんなお悩み、ありませんか?実…続きを見る
  • 睡眠不足は肥満を誘発させる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    塩路 理香
    睡眠不足は肥満を誘発する可能性があります!主な理由として●食欲ホルモンの乱れ  ※食欲を抑えるホルモン【レプチン】が減少  ※食欲を増やすホルモン【グレリン】が増加⇒結果…続きを見る
  • ビタミン補給♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    塩路 理香
    こんにちは♪Bettyの塩路です。寒くなってきて食べる機会が増えるみかん!実は美容にも健康にもとてもうれしい果物なんです。みかんには豊富に含まれるビタミンC。シミの元になるメラ…続きを見る
  • マルシェ出店♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    塩路 理香
    こんにちは!Bettyの塩路理香です。先日、いなべ市のFUJIHUB(フジハブ)さんで【キレイマルシェ】というマルシェに出店してきました。ブースでは足の裏・ひざしたを15分…続きを見る

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ベティ(Betty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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