こずの森のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/14
- お弁当4
- お弁当投稿は久しぶりですね。
【ドライカレー】
豚ひき肉
にんじん
たまねぎ
えのき
えのきがマイブームです。
疲労回復、美肌効果、腸内環境改善、ダイエット効果UP、血行改善、色々効いてる気がしています。
オムライスや、ハンバーグにも、えのきを入れます。
かさ増しにもなります。
えのきを入れることによっての味や食感の変化は特に、、わかりません！
にんじんや、玉ねぎも得意ではありませんが、これなら食べやすいです。
食事、運動、睡眠は、健康の基本なので、皆さんも出来ることから頑張りましょう！施術の効果を長持ちさせるためにも、お家での過ごし方は大事になってきますよー)^o^(
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