鍼灸整骨院 イーアス(E'as)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 季節の変わり目と自律神経【春の不調を整える｜鍼灸】
- 【季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期です】
最近こんな不調はありませんか？
・なんとなくだるい
・朝スッキリ起きられない
・頭痛や肩こりが増えた
・寝つきが悪い
・気分が落ち込みやすい
季節の変わり目は
寒暖差や気圧の変化により
自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
体温調整や血流コントロールがうまくいかず
・疲労感や不眠
・胃腸の不調
などが出やすくなります。
特に春や秋は
環境の変化やストレスも重なり
自律神経が乱れやすいタイミングです。
鍼灸やボディケアは
筋肉の緊張をゆるめ
血流を促すことで
自律神経を整えるサポートを行います。
体がリラックスすることで
睡眠の質向上やだるさの軽減にもつながります。
「原因が分からない不調が続いている」
そんな方は、季節の変わり目ケアを取り入れてみませんか？
空き状況により当日予約も可能です。
広々駐車場、お着替えの準備もございますので
お出かけ帰りでも◎
お気軽にお問い合わせくださいね。
鍼灸整骨院 E'as
平日 9:00-19:30 土日 9:00-17:00
火曜定休日／祝日休み
〒819-0022 福岡市西区福重1-6-22
Tel:092-775-6128
e-as-fukuoka.jp
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