ハノン(hanon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 1か月に1回のメンテナンス
- 今日明日から最強寒波がくるとか・・・冬なので寒いのはわかっていても、めちゃくちゃ怖い言い方するので、めちゃくちゃ怯えています。
でも冬はある程度寒くないと、それはそれでなんか怖いですもんね。温かくして、温かいものを食べて、温かく寝て、体調崩さないように気を付けてください。
私は今朝から首から肩背中にかけて急に凝りを感じて、頭も痛くなってきてしまいました。チャッピーに聞いてみると気圧がめちゃくちゃ低いみたいですね。ほんと体は正直です。
ゆっくりとできる時はいいですがそうもいかない事が多く、今日は薬を飲みました。
年末年始の疲れ、寒さからくる筋肉の凝り、気圧に翻弄される体、寒いと生理痛や排卵通PMSも酷くなることが多いです。病院や薬に頼ってもなんだかすっきりしない・・・とか、できれば薬も飲みたくない・・・とか
ありますよね。
一度、自律神経を整える事に専念してみるといいかもしれません。少しの事でも必ず変化が出てくるとおもいます。一番は「良い睡眠」だと思います。ヘッドスパが最強にオススメです。
1か月に一度のメンテナンスをされている方が多いですが、
悪いものを落として、また一か月間頑張れます！と笑顔で帰って行かれる瞬間が私は最高に嬉しいです。
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