長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店【肩こり・骨盤矯正・整体・産後ケア】
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長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店のブログ
2025年10月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- Kizashi Ayaka
デスクワークやスマホ操作が続くと、「肩が重い」「上げにくい」「動かすと痛む」などの違和感を感じる方が増えます。特に秋は気温が下がり、筋肉が冷えて硬くなりやすいため、肩まわ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
朝晩がひんやりしてくる秋は、気温の変化や環境の変わり目によって、知らず知らずのうちにストレスを感じやすい季節です。ストレスがたまると、自律神経のバランスが乱れ、「眠りが浅…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- Kizashi Hirokazu
朝晩が冷え込む季節になると、肩が重く感じたり、動かしにくくなったりしませんか？その症状、もしかすると「冷え」が関係しているかもしれません。五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- Kizashi Akihiro
暑さがやわらぎ、過ごしやすくなってきた秋。それなのに「なんだか体がだるい」「朝からやる気が出ない」──そんな“秋バテ”の症状を感じていませんか？秋バテは、夏の疲れが体の奥…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
急に腰が「ピキッ」と痛くなる、いわゆる“ぎっくり腰”。寒暖差が大きい季節や、疲れがたまっている時期に起こりやすい症状です。気温が下がると筋肉が硬くなり、朝の動き始めや重い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- Kizashi Hirokazu
出産を終えたあと、体の変化に戸惑う方は少なくありません。特に骨盤のゆるみと姿勢の崩れは、産後の体にさまざまな不調をもたらす大きな要因です。妊娠中は、出産をスムーズにするた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- Kizashi Ayaka
出産後、「呼吸が浅くなった」「背中や肩が重い」と感じる方は多いものです。実はその原因のひとつに、姿勢の変化と骨盤のゆるみが関係しています。妊娠中はお腹が前に出ることで重心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- Kizashi Akihiro
「なんだか息苦しい」「深呼吸がしづらい」…そんな経験はありませんか？実はその原因、姿勢の悪さにあるかもしれません。デスクワークやスマホの使用で背中が丸まり、頭が前に出た「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
肩甲骨まわりのこりや重だるさを感じる方は、近年とても増えています。特にデスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨が本来の動きを失い、周囲の筋肉が固…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- Kizashi Ayaka
朝起きたときに首が動かない、振り向くだけで痛い――そんな「寝違え」。誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。実は寝違えは、寝ている間に首や肩の筋肉に負担がかか…続きを見る
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