長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店【肩こり・骨盤矯正・整体・産後ケア】
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長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
「こんな時は鍼灸が効く！」シリーズをご覧いただきありがとうございます。本日は「自律神経の乱れ」について取り上げます。現代社会において、ストレスや不規則な生活習慣が自律神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- Kizashi Hirokazu
長時間の運転で、「首がガチガチ」「肩が重い」「腰が痛い」こんな悩み、ありませんか？同じ姿勢を続ける運転は、体にとって想像以上の負担がかかります。特に 首・肩・腰 は、運転中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- Kizashi Akihiro
こんにちは、長崎の皆さん！体の痛みでお困りですか？特に坐骨神経痛に悩んでいる方はいませんか？長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店が皆さんの味方です！坐骨神経痛は骨盤の歪みや腰椎の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- Kizashi Akihiro
「腰が痛い＝腰を揉む」そんなイメージが強いですが、実は腰痛の原因がお腹側にあることをご存じですか？お腹の奥には「インナーマッスル（深層筋）」と呼ばれる筋肉があります。なか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- Kizashi Akihiro
「腰が重い」「張っている感じが取れない」そう感じるとき、腰だけが悪いわけではなく、骨盤のバランス が関係していることがあります。腰の筋肉は、骨盤や背骨を支える役割をしてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- Kizashi Ayaka
産後の生活は、心が忙しく、体は常に動き続けています。「休んでも疲れが取れない」「毎日だるさが抜けない」そんな声をいただくことが多いです。実はこの “疲れが回復しにくい状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
肩こりと聞くと、肩をもみほぐすイメージがありますが、実は「脇」が硬くなると肩こりが起こりやすくなることをご存じですか？脇の奥には 肩甲骨を動かす筋肉（前鋸筋・広背筋など） …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- Kizashi Mizuho
最近よく耳にする「ストレートネック」。本来ゆるやかにカーブしている首の骨（頚椎）がまっすぐになり、首や肩に負担がかかる状態のことをいいます。長時間のスマホやデスクワーク、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- Kizashi Hirokazu
赤ちゃんのお世話に追われる産後のママたち。「寝ても疲れが取れない」「夜中の授乳でぐっすり眠れない」など、睡眠の悩みを感じる方は少なくありません。実はその眠りの浅さや寝ても…続きを見る
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