長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店【肩こり・骨盤矯正・整体・産後ケア】
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投稿日：2026/4/5
- その頭痛、目の疲れだけじゃないかも
- 夕方になると頭が重くなる、目の奥がじんわり痛む、横になっても頭痛がなかなか取れない…。そんな日が続いていませんか？
「目を使いすぎたかな」と思いがちですが、慢性的な頭痛や眼精疲労の背景には、首や肩のこりが深く関わっていることがよくあります。首の筋肉が緊張すると、頭部への血流が滞りやすくなり、目の疲れや頭の重さとして出てくることがあるんです。
さらに、骨盤や背骨のゆがみが姿勢を崩し、首への負担を慢性的に増やしているケースも少なくありません。家事や育児、スマホの使用時間が長い方は特に、気づかないうちに首や肩に負担が積み重なっています。
放っておくと、頭痛薬が手放せなくなったり、睡眠の質が下がって慢性的な疲労感につながることも。「歳のせいだから」と諦めてしまうには、まだ早いかもしれません。
長崎市宝町の長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店では、頭痛や眼精疲労の根本にある首・肩のこりや骨盤のゆがみに対して、整体・骨盤矯正・鍼灸でアプローチしています。長年の頭痛にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師
Kizashi Akihiroキザシ アキヒロ
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