ヤギハシセイタイイン カスカベテン
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やぎはし整体院 春日部店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 甘く見ないで！足首捻挫後の症状
今回は『甘く見ないで！足首捻挫後の症状』についてお話します。
〇足首がぐらぐらする感じ・緩い感じがする
〇足首が痛い
〇足首の腫れが引かない etc...
足首を捻ったことで、靭帯が損傷する事を≪捻挫≫と言います。
靭帯が修復されたのにも関わらず、足首が緩い感じ、痛みや腫れが残存する方は意外と多いです。
適切な処置や治療を行わないと上記のような症状が出てくることがしばしばあります。
捻挫をすることで、足の情報をキャッチする感覚のセンサーが機能しにくくなり、バランス力の低下を引き起こします。
そうすると筋肉がどんどん硬くなっていくので、より足首周りの動きが制限されてしまいます。
腫れに関しても、筋肉が硬くなることで血液循環が滞り、患部の腫れが引きにくくなります。
特に歩き過ぎた時には顕著に現れます。
慢性足関節不安定症という疾患に移行する方も多く、
特徴的な症状は、痛みが出なくても、歩いているだけなのに、捻挫のように足をねじってしまう現象です。
この症状、思い当たる方も多いのではないでしょうか？
最悪の場合、足首の関節が変形して痛みを伴う、変形性足関節症に移行するリスクが高くなると言われています。
たかが捻挫と思う方もいるかもしれませんが、今できる適切な対応が未来の自分を守ります。
当院では、足首の靭帯、関節、筋肉、血液循環、リンパなど様々な視点から
今ある問題点を見つけ、適切な対応を共有していきます。
足の痛みは、生活動作に直結しますので、症状を我慢せず、ぜひ当院にお相談下さい！
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