リルート(Re-route)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/12
- # 肩のだるさ、首の重さ。本当の原因はここだった
- # 肩のだるさ、首の重さ。本当の原因はここだった
いつもは腰がつらい。でも今日は肩がとにかくだるくて、首も重くて、もうどうにかしたいと思って来てくださったK様。
週に3、4回もホットヨガに通っているのに、なぜか楽にならない。むしろ朝起きたときが一番つらい。子どもたちが布団に寄ってきて、寝返りもうてない毎日。
「元気なときは凝ってるだけなのに、今日はもうだるくて」
そんな言葉が、K様の疲れを物語っていました。
首を動かしてもらうと、右側の張りがとくに強く、後ろに倒すのが一番つらそう。1年半前から続く首の違和感。それ以来、ずっと気持ち悪さが消えないとおっしゃっていました。
体を見せていただくと、左肩が少し上がっていて、骨盤は右が上に。背中も丸まり、首は後ろに反っている状態。姿勢のバランスが崩れていたんです。
「ヨガをこんなにやってるのに、なんで楽にならないんだろう」
そう思っていたK様ですが、実は体が柔らかすぎるがゆえに、筋力で支えきれず、バランスが崩れていたのかもしれません。
施術では、顎の筋肉、首の付け根、肩甲骨まわり、そして骨盤から腰にかけて、丁寧にほぐしていきました。食いしばりもあったので、顔まわりの筋肉も緩めていきます。
「これ、痛いけど気持ちいい」
そんな言葉をいただきながら、硬くなっていた部分を少しずつ整えていきました。
施術後、K様は「楽になった」と笑顔で言ってくださいました。
大切なのは、つらさを我慢し続けないこと。そして、体のバランスを整えながら、定期的にケアしていくこと。
最初は週1回のペースで、つらさが抜けたら2、3週に1回でも大丈夫。体が楽な状態を覚えていけば、日常も変わっていきます。
葛西や西葛西、船堀エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。肩や腰、首のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【デスクワーク肩こり徹底改善】整体マッサージ30分4000円→3000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（51）
- 2026年2月分（69）
- 2026年1月分（66）
- 2025年12月分（69）
- 2025年11月分（89）
- 2025年10月分（89）
- 2025年9月分（43）
もっと見る
リルート(Re-route)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 まよったらこれ！カウンセリング込み整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【デスクワーク肩こり徹底改善】整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【腰痛リフレッシュ◎朝起きる辛さを改善】整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【目パッチリ自律神経調整】7技整体コース30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【姿勢改善・巻き肩対策】多角的骨格調整整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥6,000 【巻き肩/猫背/腰痛/姿勢改善】全身整体60分7500円→6000円
|
