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投稿日：2026/2/13
- # 寒い冬でも手足が冷たい理由
- # 寒い冬でも手足が冷たい理由
こんにちは。葛西でカイロプラクティックをしております。
寒い季節になると「手足が冷たくて仕方ない」というお悩みを抱える方が増えてきます。実は先日いらしたK様も、まさにそのお悩みを抱えていらっしゃいました。
K様は普段から「人一倍寒がり」で、一日中手が冷たいとおっしゃっていました。施術中も「手がすんげえ冷たいんだよ」と何度も口にされるほど。エアコンをつけても電気ストーブをそばに置いても、なかなか温まらない日々が続いていたそうです。
実はこうした「末端の冷え」には、体の奥深くに原因が隠れていることが多いのです。K様の場合も、お話を伺いながら体の状態をチェックしていくと、腰や股関節周りの筋肉が固まっていることが分かりました。
「立ち仕事が続いたり、宅配の荷物を運んだりしていると、どうしても下半身に負担がかかるんですよね」とK様。確かに、体の土台である骨盤や腰回りが固まってしまうと、血液の流れが悪くなり、手足の先まで温かい血液が届きにくくなってしまうのです。
そこで当院では、骨格や筋肉だけでなく、血流や自律神経にもアプローチする施術を行いました。特に「お腹を温めることが大切」とお伝えし、腹巻きの着用もおすすめしました。内臓が冷えると、体は生命維持のために内側を優先して温めようとするため、手足への血流が後回しになってしまうからです。
施術後、K様は「体が軽くなった感じがする」「スッキリした」とおっしゃってくださいました。冷えは単なる寒さの問題ではなく、体全体のバランスが崩れているサインかもしれません。
西葛西や一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎からもたくさんの方にお越しいただいています。冬の冷えでお困りの方は、お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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