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投稿日：2026/2/19
- 首が痛くて夜も眠れない
- 「寝る前が一番つらいんです」
そう話してくださったのは、デスクワークをされているM様。左の肩から首にかけての重だるさに、長年悩まされていました。
整体院にも通われたそうですが、「その時は楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」とのこと。施術を受けても根本的な改善には至らず、諦めかけていたといいます。
お話を伺うと、朝はそれほどでもないのに、夕方から夜にかけてどんどん重くなる。仕事中は集中しているから気にならないけれど、ふと気を抜いた瞬間に「ズシン」とくる感覚。
実はこれ、同じ姿勢で固まった筋肉が、夜になってやっと「疲れてるよ」と教えてくれているサインなんです。
さらにM様の場合、顎の筋肉がカチカチに。これは夜間の食いしばりが原因でした。食いしばると緊張をつかさどる神経が働き、体が十分に休めない状態に。だから朝起きても疲れが抜けきらないんですね。
当院では、顎周りから首、肩、背中、さらに骨盤まで、全身のバランスを整えるアプローチを行いました。
施術後、M様の表情がパッと明るくなったのが印象的でした。「肩が軽い」「頭がスッキリする」と、嬉しそうに体を動かされていました。
大切なのは、表面的なコリをほぐすだけでなく、体全体の緊張パターンを見直すこと。そうすることで、日常生活の中で自然と楽な状態が続くようになります。
葛西、西葛西、一之江エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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