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投稿日：2026/2/23
- # 旅行帰りの激痛…その正体は
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旅行から帰ってきて、なんだか肩に違和感。でも「まあ枕が合わなかっただけだろう」と軽く考えていたK様。ところが数日後、突然襲ってきた激痛に、予定していたゴルフも仕事復帰も危うくなってしまいました。
実はK様、普段から「体のつらさ」をあまり感じないタイプ。だからこそ、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまっていたんです。旅行中の枕の角度が引き金となり、さらに買い物の荷物を持って歩いたことで、背中の筋肉が一気に悲鳴をあげてしまいました。
「ストレッチボールで寝れば楽になるはず」と自己流でケアを試みたK様でしたが、横になる時の痛みがあまりにも強く、逆効果に。このままでは木曜日のゴルフラウンドも諦めなければならない状況でした。
そこで私たちがまず行ったのは、痛みの根本原因を見極めることでした。触診で確認すると、いわゆる「ぎっくり背中」ではなく、周囲の筋肉が極度に緊張して固まっている状態。顎の動きにも左右差があり、普段の噛み癖が影響していることも判明しました。
施術では、神経の流れを整えることから始め、背中全体のバランスを調整。無理に強く揉むのではなく、全身のつながりを意識しながら、段階的に筋肉の緊張を解放していきました。
K様には「今日一気に治そうとせず、次回しっかり緩める方が効果的です」とお伝えし、湯船でゆっくり温まることと、湿布を貼ることをおすすめしました。すると施術後、「さっきより動きが良い」「めちゃめちゃ楽になった」と笑顔が戻ってきたんです。
痛みを我慢して無理をするより、体の声に耳を傾けて適切なケアを受けることの大切さ。K様はその日、新しい気づきを得て帰られました。
葛西、西葛西、一之江、瑞江エリアからも多くの方にお越しいただいています。突然の痛みや長年の体の悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
#肩#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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