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投稿日：2026/2/26
- ぎっくり腰8回目の真実
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ぎっくり腰8回目の真実
「また、やっちゃった」
100kg級の方を抱えた瞬間、腰にピキッと走る痛み。8回目のぎっくり腰でした。
「動き始めが一番つらいんです」とおっしゃるT様。痛みは10段階中6くらい。でも、仕事は休めない。だから今までずっと、湿布を貼って、コルセットを巻いて、マッサージに通って、なんとかやり過ごしてきたそうです。
でも、よく考えてみてください。8回も繰り返すって、おかしくないですか?
実は、ぎっくり腰を繰り返す方には、ある共通点があります。それは「体が固まっている」こと。
T様の体を動かしてみると、腰を回すのも、反らすのも、かなり制限がありました。これは、腰だけの問題ではないんです。
忙しすぎるストレスで歯ぎしりが続き、首や肩がガチガチ。そこから全身の筋肉が緊張して、血流が悪くなり、疲れが取れない。結果、ちょっとした負荷で「ピキッ」となってしまう。
「そうか、腰だけじゃなかったんだ」
施術では、腰だけでなく、首、肩、骨盤、全身のバランスを整えていきます。固まった筋肉を緩め、血流を促し、体が本来持っている回復力を引き出していく。
施術後、T様の表情が変わりました。
「超気持ちいい」「体が軽い」
腰を動かしても、痛みがほとんど感じられない。これが、体が整うということなんです。
「週1で通います」とT様。体が凝り固まっていると、ぎっくり腰を繰り返しやすくなる。だから、定期的に体をほぐしてあげることが大切なんです。
葛西、西葛西、一之江エリアからも多くの方にお越しいただいています。繰り返す腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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