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投稿日：2026/3/29
- # 座る度に襲う腰の激痛、もう限界でした
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## 3月から続く痛みの日々
「座っても、動いても、寝るときも痛い…」
T様が当院にいらしたとき、その表情には疲労が色濃く浮かんでいました。3月頭から続く腰の痛み。デスクワークで4～5時間座り続ける毎日。会社が遠く、帰宅後はそのまま寝てしまう生活。「もう限界で…」という言葉が、すべてを物語っていました。
## 左足をかばい続けた結果
最初は左足の痛みから始まったそうです。痛みをかばいながら過ごすうち、いつの間にか腰全体に広がり、首や肩まで重くなってきた。「肩が上がらないんです」とおっしゃるT様。体重の増加や重い物を持つタイミングも重なり、体は悲鳴を上げていました。
最後に整体に行ったのは8月。半年以上、ケアする時間も気力もなく、セルフケアの方法もわからない。「解消方法が全然ない」と途方に暮れていたそうです。
## 神経レベルで固まっていた体
施術を始めると、筋肉だけでなく神経まで固まっている状態でした。左側に重心がかかり、骨盤も左に回転。右利きのT様は、左半身に疲れが溜まりやすい体の使い方をされていたのです。
腰回りを中心に、7つの視点からアプローチしていきます。骨格、筋肉、神経、血流、筋膜、骨盤、自律神経。それぞれが複雑に絡み合った不調を、一つひとつ丁寧にほどいていきました。
## 「今、全然楽に…」
施術後、T様の第一声は「全然違う」でした。あれほど辛かった腰が、動きやすくなっている。「すごく固まってましたよね」と振り返りながら、ほっとした表情を見せてくださいました。
ただ、まだ溜め込んでいる疲労は深く、1回では完全には取りきれません。「早めに見させてください」とお伝えし、次回のご予約をいただきました。夜9時まで営業しているので、お仕事帰りでも通いやすいとご安心いただけたようです。
## 体からのサインを見逃さないで
季節の変わり目は、ぎっくり腰も多い時期。「もう少し頑張れる」と我慢し続けると、神経レベルまで固まってしまいます。そうなる前に、体のサインに気づいてあげてください。
葛西、西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の痛みや体の不調でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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