リルート(Re-route)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/6
- 出産後の身体、放っておいて大丈夫ですか?
- # 出産後の身体、放っておいて大丈夫ですか?
10月にご出産されたK様。育児が始まってから「肩こりが前よりつらい」「骨盤がなかなか元に戻らない」とお悩みでした。
出産前から巻き肩だったK様ですが、赤ちゃんを抱っこする毎日で右肩が下がり、首から肩にかけての張りが以前とは比べ物にならないほど強くなっていたのです。
「ストレートネックみたいな感じが強いですね」とお伝えすると、K様は少し驚いた様子でした。でも実は、出産後のお身体にはホルモンバランスの影響で筋肉が柔らかくなる時期があり、1年から1年半ほどかけて徐々に戻っていくものなんです。
この時期に無理な調整をすると逆効果になることも。だからこそ、今のK様に必要なのは「骨盤の調整」と「首肩周りをしっかり緩めること」だったんですね。
施術では、まず顎の周りから丁寧にほぐしていきました。「ここ、痛いですよね」とお伝えすると、K様は「はい」と小さくうなずかれました。食いしばりがあると、首や肩の緊張も強くなり、睡眠の質にも影響が出てしまいます。
右肩甲骨で赤ちゃんを抱っこする癖があると、身体は左に重心が偏ります。でもK様の骨盤は右にずれていました。つまり、バランスを取ろうとして無理な姿勢になっていたんです。「だからこの辺がすごく疲れちゃってるんだろうなぁ」とお話しすると、K様も納得されていました。
施術後、K様は「今は結構ラクになりました」と笑顔を見せてくださいました。姿勢も少しずつ整い、頭が前に出る感じも和らいでいます。
「できるだけ続けて見させていただくと、疲れも姿勢も楽になってきますよ」とお伝えすると、K様は「わかりました」と前向きに応えてくださいました。
育児中は時間も体力も限られています。でも、お母さんの身体が整うことで、赤ちゃんとの毎日がもっと笑顔で過ごせるようになるんです。
葛西、西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。産後の身体のお悩み、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 まよったらこれ！カウンセリング込み整体マッサージ30分4000円→3000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（15）
- 2026年3月分（51）
- 2026年2月分（69）
- 2026年1月分（66）
- 2025年12月分（69）
- 2025年11月分（89）
- 2025年10月分（89）
- 2025年9月分（43）
もっと見る
リルート(Re-route)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 まよったらこれ！カウンセリング込み整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【デスクワーク肩こり徹底改善】整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【腰痛リフレッシュ◎朝起きる辛さを改善】整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【目パッチリ自律神経調整】7技整体コース30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【姿勢改善・巻き肩対策】多角的骨格調整整体マッサージ30分4000円→3000円
|
|
新 規 |
¥6,000 【巻き肩/猫背/腰痛/姿勢改善】全身整体60分7500円→6000円
|
