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投稿日：2026/4/10
- 肩の重さ、寝不足の悪循環
- 肩の重さ、寝不足の悪循環
H様は首の付け根、特に右側がつらくて、朝起きた時から痛みを感じていました。夜中も歯を食いしばってしまい、よく眠れていない日々が続いていたそうです。
2週間に1回はマッサージに通っていたのに、すぐに戻ってしまう。「なんでこんなに右肩ばかり痛いんだろう」と不思議に思っていたそうです。
カウンセリングで伺うと、左足首の手術後、無意識に右側に重心をかけていたことが分かりました。運動習慣があって身体には自信があったH様でしたが、実は身体のバランスが崩れていたのです。
「右に重心がかかっていたから、こっちが疲れているんですね」とお伝えすると、「なるほど」と納得されていました。
施術では、骨格・筋肉・神経・血流・筋膜・骨盤・自律神経の7つにアプローチ。胸を開き、腕を外に広げるように身体を整えていきました。
「一回でこんなに動くと思ってなかった」「腕が一番軽くなった」と驚かれるH様。
最後に、「腕が疲れてくると内側に入って肩こりになるので、腕を開くようにしてあげると楽になりますよ」とセルフケアもお伝えしました。
マッサージに通い続けるのではなく、自分で身体をコントロールできる。そんな新しい可能性を感じていただけたようです。
葛西、西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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