ハリココシンキュウチリョウインセイタイインタルミエキマエイン
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- 兵庫県神戸市垂水区神田町２－１６
- 垂水駅から徒歩1分（西改札北側出口すぐ）
ハリココ鍼灸治療院 整体院 垂水駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 腰痛が改善しにくい人の共通点
- 慢性的な腰痛で悩んでいる方の中には、「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「湿布を貼ってもなかなか良くならない」と感じている方も多いのではないでしょうか。神戸垂水区でも、このような長引く腰痛のご相談が増えています。
実は、腰痛が改善しにくい方にはいくつかの共通点があります。
・長時間のデスクワーク
・運動不足
・猫背などの姿勢不良
・体幹筋力の低下
このような生活習慣が続くと、腰やお尻周りの筋肉が硬くなり、筋肉の奥深くにトリガーポイントと呼ばれるコリができやすくなります。
トリガーポイントができると、腰だけでなくお尻や太もも、脚にかけて痛みやしびれが広がることがあり、坐骨神経痛のような症状につながる場合もあります。
多くの方は痛みが出た時にマッサージや湿布で対処しますが、表面の筋肉だけを緩めても原因となる深い筋肉が残っていると、腰痛は繰り返しやすくなります。
当院ではトリガーポイントケア整体を用いて、腰痛の原因となる筋肉へ直接アプローチします。
・原因筋の特定
・骨盤バランスの調整
・深部筋への施術
これらを行うことで、腰への負担を減らし、再発しにくい体づくりを目指します。
■腰痛が長引くもう一つの理由
腰痛が改善しにくい方の多くは、痛みが出てから対処することが多く、普段の姿勢や体の使い方を見直す機会が少ない傾向があります。姿勢のクセが残ったままだと、同じ筋肉に負担がかかり続けてしまいます。
整体では体全体のバランスを確認しながら施術を行うため、筋肉の状態だけでなく姿勢や体の使い方も整えていくことができます。
腰痛は早めにケアすることで慢性化を防ぐことができます。垂水区や垂水駅周辺で整体をお探しの方、長く続く腰痛にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
垂水駅から徒歩1分の通いやすい立地のため、お仕事帰りやお買い物のついでにも通院しやすい環境です。体のバランスを整え、腰に負担の少ない生活を目指していきましょう。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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投稿者
松本 侑也
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記事カテゴリ
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