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エルミューノ 本八幡店(elμno)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- クレンジングケア
- こんにちは！
エルミューノです^ ^
今回は美容に良いクレンジングの仕方をご紹介します！
肌に負担をかけず、しっかりと汚れやメイクを落とすことが大切です！
以下のポイントに気をつけてください♪
1. 手と顔を清潔に
クレンジング前に手をよく洗い、顔も軽く水で湿らせておきましょう。
これにより、汚れや細菌が肌に移らないようにします。
2. クレンジング剤の選び方
自分の肌タイプに合ったクレンジングを選びましょう。
例えば、乾燥肌の場合はオイルやクリームタイプ、敏感肌の場合はミルクタイプが優しいです。
オイルタイプはメイクをしっかり落とせますが、乾燥しやすい場合があるので、洗い流した後に保湿を心がけてください。
3. 優しくマッサージ
クレンジングを手に取ったら、顔に直接つけるのではなく、まず手のひらで温めてから優しく顔全体に広げます。
円を描くように優しくマッサージしながら、メイクや皮脂、汚れを浮かせていきます。
目元や口元は特に優しく扱いましょう。
4. 時間をかけずに
あまり長時間ゴシゴシと擦らないように気をつけましょう。
摩擦が肌に負担をかけてしまいます。
1～2分程度で十分です。
5. ぬるま湯で洗い流す
クレンジングが終わったら、ぬるま湯で優しく洗い流します。
熱すぎるお湯は肌の乾燥を招く原因になりますので、温かいお湯が理想的です。
6. ダブル洗顔をする
オイルクレンジングを使った場合でも、ダブル洗顔をして肌に残った油分や汚れを取り除くことが大切です。
洗顔料を泡立て、顔を優しく洗います。
7. すすぎ後はすぐに保湿
クレンジング後は肌が乾燥しやすいので、すぐに化粧水や美容液で保湿しましょう。
クレンジング後の肌は敏感になっているため、優しくケアすることが大切です。
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