エルミューノ モトヤワタテン
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エルミューノ 本八幡店(elμno)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- チョコレートの美容効果
こんにちはエルミューノです^^
昨日はバレンタインでしたね！今日はチョコレートの美容効果についてです！
チョコレートに含まれる「カカオ」には美容に嬉しい成分が含まれています
特に注目されているのがカカオポリフェノール！
抗酸化作用
カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、肌の老化原因のひとつである酸化ダメージのケアをサポートします。
エイジングケアを意識されている方にも嬉しいポイントです。
血行サポート
カカオ成分は血流をサポートすると言われており、くすみ対策や肌の透明感維持にも◎
冷えやすい季節にも相性の良い食品です。
リラックス効果
チョコレートは幸福感をもたらす食品としても知られています。
ストレスは肌トラブルの原因にもなるため、心を満たすことも美容のひとつです！
上手な取り入れ方
・高カカオチョコを選ぶ
・適量を意識する
・楽しみながら取り入れる
無理な制限ではなく、
バランスよく楽しむことが美容の鍵です^^
トータルエステサロンエルミューノ小岩店
江戸川区西小岩1-22-10若井ビル2F、3F
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