private salon CANNA《ヘッドスパ専門店》【カンナ】
プライベートサロンカンナ ヘッドスパセンモンテン
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- 東京都渋谷区大山町４６－９ ヴィラ田中１０１
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カンナ(CANNA)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 「春の寒暖差」による自律神経の乱れ
- こんにちは。
private salon CANNAの北原です。
三寒四温で体調を崩しやすく、血行不良で頭皮がガチガチになりやすい時期です。
気温の変化に体が対応しようとすると、自律神経が過剰に働いてエネルギーを消耗してしまいます。これが「だるさ」「冷え」「不眠」の原因です。
「頭」と「自律神経」の深い関係
自律神経が乱れている方は、決まって頭皮がガチガチに硬くなっています。特に耳の周りや後頭部が硬いのは、緊張状態が続いているサインです。
ヘッドスパがなぜ効くのか？
血行促進、収縮してしまった血管を緩め、全身の巡りを整えます。
リラックス、手の温もりとリズムで、副交感神経（リラックスのスイッチ）を強制的にONにしま す。
【セルフチェック！自律神経お疲れサイン】
1、朝起きた時から体が重だるい
2、夜、なかなか寝付けない
3、ちょっとしたことでイライラしてしまう
4、頭皮を触ると、動かないくらい硬い
春は環境の変化も多く、気づかないうちに心も体も緊張しがちです。
当店のヘッドスパで、高ぶった神経をふんわり解きほぐしてみませんか？
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