カオチャーム(Kao Charm)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 3月の紫外線量
- こんにちは！Kao CHarmです♪
少しずつ春らしくなってきましたが、
皆さま体調はお変わりありませんか？？
実はこの時期、意外と知られていないのですが…
3月の紫外線量は、なんと9月並みと言われています。
「まだ春だし大丈夫かな」と思っている間に、
紫外線はしっかり降り注いでいるんです。
紫外線というと、日焼けのイメージが強いですが
実はそれだけではありません。
・肌の乾燥
・くすみ
・ハリの低下
・肌のゆらぎ
など、肌のバリア機能を弱める原因にもなります。
さらにこの時期は
寒暖差や環境の変化も重なり、
自律神経が乱れやすい季節。
自律神経が乱れると
肌のターンオーバーも乱れやすくなり、
「最近なんとなく肌の調子が悪い…」
「いつもより乾燥する…」
と感じる方も多くなります。
自律神経って、
本当に体とお肌にとって大切なんです。
しっかり睡眠をとること、
紫外線対策をすること、
ストレスを溜めすぎないこと。
わかっていても、
毎日忙しいと意外と難しいですよね。
Kao CHarmの施術では
お顔に触れるやさしいタッチで
ストレスホルモンを減らし
幸せホルモンを増やす施術を行っています♪
お肌だけでなく、
心や自律神経までゆるむ感覚を
ぜひ一度ご体感ください。
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