最新ブログ一覧
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先週の寒波はかなり堪えました。4歳の息子は珍しく体調を崩し、熱が上がったり下がったりの繰り返し。日々の食生活や運動習慣、睡眠の大切さを感じた１週間でした。当館はマツムラ「…
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75歳の現役ヨガ講師である当館オーナーのブログ「ヨーガと玄米酵素ハイ・ゲンキでヘルシーライフ」https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/毎日更新中です！皆様ぜひご覧ください。
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忙しく考え続ける毎日の中で「立ち止まり、整える時間」を持っていますか。この朝ヨガは、ポーズの完成を目的にするものではありません。呼吸と感覚に意識を向け、今の自分を知ること…
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雪の日が続き、道路はつるつる、でこぼこ、渋滞で毎日大変ですね。私は元々岩手県沿岸の出身なので、盛岡の冬に慣れるのはとても時間がかかりました。雪が降った朝は「あ、雪かき大変…
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1/17（土）の骨盤調整ヨガはおかげさまで満席となりました。次回は1/30（金）19：00-20：00です！よろしくお願いいたします。
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皆様こんにちは！当館ではInstagramも随時更新中です。最新のサロン情報などはこちらでもチェックできますのでよろしくお願いいたします。https://www.instagram.com/m.kenkou1950?ig…
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2026年1月から第4日曜日朝8：00～9：30朝ヨガクラスを開始いたします。毎月1回古典ハタヨガとヨガ哲学がしっかり学べる90分のレッスンです！初回は1/25（日） 8：00～9：30場所：マ…
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あけましておめでとうございます！初詣は盛岡八幡宮に行ってまいりました。1/3の日中に行きましたが、よく晴れた日で雪も解けており、境内の賑わいにウキウキする初詣となりました。…
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年末年始のお知らせです。今年も残すところあとわずかとなりました。本年は格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。当館は本日12/27が年内最後の営業となります。新年は1/5から…
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いよいよ2025年も終わりに近づいています！皆様今年はどんな年になりましたか？来年は丙午。情熱や勢いが高まり大きな飛躍のチャンスとなる年だそうです！今年のうちに、手放せるもの…
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マツムラ健康館のクーポン
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- 2026年12月27日まで
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- 予約時＆入店時
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- 日曜朝ヨガのみ 1/25、2/22、3/22
- 有効期限：
- 2026年12月27日まで
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マツムラ健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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