最新ブログ一覧
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2026年1月から第4日曜日朝8：00～9：30朝ヨガクラスを開始いたします。毎月1回古典ハタヨガとヨガ哲学がしっかり学べる90分のレッスンです！初回は1/25（日） 8：00～9：30場所：マ…
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あけましておめでとうございます！初詣は盛岡八幡宮に行ってまいりました。1/3の日中に行きましたが、よく晴れた日で雪も解けており、境内の賑わいにウキウキする初詣となりました。…
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年末年始のお知らせです。今年も残すところあとわずかとなりました。本年は格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。当館は本日12/27が年内最後の営業となります。新年は1/5から…
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いよいよ2025年も終わりに近づいています！皆様今年はどんな年になりましたか？来年は丙午。情熱や勢いが高まり大きな飛躍のチャンスとなる年だそうです！今年のうちに、手放せるもの…
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いよいよ12/22は冬至、1年で最も夜が長い日「陰極まって陽に転ず」と東洋医学では伝えられています冬は特に冷えが気になりますが、冬至といえば柚子お風呂に柚子を入れて体の芯から温…
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皆さん、「カサカサかかとには保湿」と思っていませんか？確かに保湿も大切ですが、もっと重要なことは栄養と巡り。栄養をしっかり摂っていますか？きちんと指先まで血が巡っています…
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１２月になり、師走で忙しい方も多いかと思われます。寒さで外での運動ができない。。。こんな時期こそヨガで筋力アップ、基礎体力の維持を叶えてみませんか？ヨガはリラックスだけで…
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12/13（土）の骨盤調整ヨガはおかげさまで定員となりました。12/19（金）夜の骨盤調整ヨガはまだ空きがあります。ご興味ある方はぜひご参加ください。骨盤調整ヨガではヨガブロックや…
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雨や雪など、寒い日が続き、盛岡もすっかり冬らしくなりました。当館ではパーフェクト賞という企画を実施しており１年間継続して毎月６回参加を達成できた方は次の年は１か月８回まで…
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肩こり、腰痛、頭痛・・・など身体の不調はありますか？もしかしたらその症状、骨盤のゆがみからきているかも？骨盤調整ヨガでは身体の要の大きな関節である骨盤を中心に全身を整えて…
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マツムラ健康館のクーポン
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- 2026年12月27日まで
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- 2026年03月28日まで
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マツムラ健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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