最新ブログ一覧
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いよいよ12/22は冬至、1年で最も夜が長い日「陰極まって陽に転ず」と東洋医学では伝えられています冬は特に冷えが気になりますが、冬至といえば柚子お風呂に柚子を入れて体の芯から温…
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皆さん、「カサカサかかとには保湿」と思っていませんか？確かに保湿も大切ですが、もっと重要なことは栄養と巡り。栄養をしっかり摂っていますか？きちんと指先まで血が巡っています…
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１２月になり、師走で忙しい方も多いかと思われます。寒さで外での運動ができない。。。こんな時期こそヨガで筋力アップ、基礎体力の維持を叶えてみませんか？ヨガはリラックスだけで…
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12/13（土）の骨盤調整ヨガはおかげさまで定員となりました。12/19（金）夜の骨盤調整ヨガはまだ空きがあります。ご興味ある方はぜひご参加ください。骨盤調整ヨガではヨガブロックや…
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雨や雪など、寒い日が続き、盛岡もすっかり冬らしくなりました。当館ではパーフェクト賞という企画を実施しており１年間継続して毎月６回参加を達成できた方は次の年は１か月８回まで…
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肩こり、腰痛、頭痛・・・など身体の不調はありますか？もしかしたらその症状、骨盤のゆがみからきているかも？骨盤調整ヨガでは身体の要の大きな関節である骨盤を中心に全身を整えて…
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なかなか授からない、治療に通っても成果が出ず、心がすり減っているなど、お悩みはございますか？妊活はどちらか一方が頑張るのではなく、夫婦で取り組むもの話し合うきっかけになれ…
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いよいよ10月も終わりに近づき、店舗前の運動公園も銀杏の葉っぱが黄色に色づきとてもきれいです。冷えが気になるこの時期、当館では巡りをよくする冷え対策のポーズをメインにレッス…
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マツムラ健康館のクーポン
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- 日曜朝ヨガのみ
- 有効期限：
- 2026年12月27日まで
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- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 日曜朝ヨガのみ 1/25、2/22、3/22
- 有効期限：
- 2026年12月27日まで
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マツムラ健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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