2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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中野 直哉
「朝起きると腰が痛い…」「寝ている間に何か悪い姿勢だったのかな？」そんなお悩み、実は多くの方が抱えています。一晩休んだはずなのに腰が痛い場合、その原因は“疲労が抜けていな…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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松藤 且磨
「マッサージでほぐしても、すぐ腰が重くなる」「一時的に楽になるけど、また痛みが戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実は、腰痛は“ほぐすだけ”では良くならないケースが多…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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中野 直哉
「座っているだけなのに腰が痛い…」「夕方になると腰まわりが重くなる…」そんなお悩み、デスクワークの方からよく聞きます。実は、腰痛の原因は“姿勢の乱れ”にあることがほとんど…
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- 2025/10/23
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松藤 且磨
「湿布を貼っても良くならない…」「ストレッチしてもまた痛くなる…」そんな慢性的な腰痛に悩む方、多いのではないでしょうか？実はそのケア、一時的な対処で終わっていることが多い…
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- 2025/10/23
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松藤 且磨
「長時間座ると腰が痛い」「立ち上がるときに違和感がある」そんな慢性的な腰痛、実は“骨盤の歪み”が原因かもしれません。骨盤は、体のバランスを支える“土台”のような存在。ここ…
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- 2025/10/23
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中野 力哉
「整体って、どんなふうに体を整えるの？」そう思ったことはありませんか？実は、“整える”という言葉には、ただ姿勢をまっすぐにする以上の意味があります。私たち整体師が目指すの…
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- 2025/10/23
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松藤 且磨
「朝から体が重い…」「何もしていないのに疲れが抜けない…」そんな日が続いていませんか？実は、“疲れが溜まりやすい人”には共通点があります。それは、体の使い方にムダが多いこ…
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- 2025/10/23
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中野 直哉
「朝起きると顔がパンパン…」「夕方には脚が重くて靴がきつい」そんな“むくみ体質”に悩む方、多いですよね。でも、むくみの原因は「水分の摂りすぎ」ではなく、“体の巡り（循環）…
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- 2025/10/23
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松藤 且磨
「骨盤が歪んでますね」と言われたこと、ありませんか？でも実際、“歪み”ってどういう状態なのか、意外と知らない方が多いんです。骨盤は体の土台。上半身と下半身をつなぐ「中心軸…
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- 2025/10/23
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中野 直哉
「長時間座ってると腰が痛い」「立ち上がるたびにズキッとくる」そんな腰痛、原因は“筋肉の疲れ”だけではないことをご存じですか？実は、腰痛の根本には「姿勢バランス」や「骨盤の…
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こわばりをほどく秋冬ケア
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