最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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中野 直哉
「座っているだけなのに腰が痛い…」「夕方になると腰まわりが重くなる…」そんなお悩み、デスクワークの方からよく聞きます。実は、腰痛の原因は“姿勢の乱れ”にあることがほとんど…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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松藤 且磨
「湿布を貼っても良くならない…」「ストレッチしてもまた痛くなる…」そんな慢性的な腰痛に悩む方、多いのではないでしょうか？実はそのケア、一時的な対処で終わっていることが多い…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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松藤 且磨
「長時間座ると腰が痛い」「立ち上がるときに違和感がある」そんな慢性的な腰痛、実は“骨盤の歪み”が原因かもしれません。骨盤は、体のバランスを支える“土台”のような存在。ここ…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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中野 力哉
「整体って、どんなふうに体を整えるの？」そう思ったことはありませんか？実は、“整える”という言葉には、ただ姿勢をまっすぐにする以上の意味があります。私たち整体師が目指すの…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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松藤 且磨
「朝から体が重い…」「何もしていないのに疲れが抜けない…」そんな日が続いていませんか？実は、“疲れが溜まりやすい人”には共通点があります。それは、体の使い方にムダが多いこ…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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中野 直哉
「朝起きると顔がパンパン…」「夕方には脚が重くて靴がきつい」そんな“むくみ体質”に悩む方、多いですよね。でも、むくみの原因は「水分の摂りすぎ」ではなく、“体の巡り（循環）…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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松藤 且磨
「骨盤が歪んでますね」と言われたこと、ありませんか？でも実際、“歪み”ってどういう状態なのか、意外と知らない方が多いんです。骨盤は体の土台。上半身と下半身をつなぐ「中心軸…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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中野 直哉
「長時間座ってると腰が痛い」「立ち上がるたびにズキッとくる」そんな腰痛、原因は“筋肉の疲れ”だけではないことをご存じですか？実は、腰痛の根本には「姿勢バランス」や「骨盤の…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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松藤 且磨
「第一印象って、結局“顔”や“服装”で決まるんでしょ？」そう思われがちですが、実は印象を左右するのは “姿勢” なんです。猫背や前かがみの姿勢は、疲れて見えたり、自信がなさ…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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中野 力哉
「ストレッチ＝体を伸ばすこと」そう思っていませんか？実は、それだけではもったいないんです。正しいストレッチは、“伸ばす”だけでなく“整える”ことが大切。間違った方法で行う…
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ブレント 渡辺通 薬院(Blent.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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