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WorkUp整骨院×ジム【薬院/肩こり/24時迄/整体/パーソナル】

ワークアップセイコツインカケルジム　ヤクインカタコリニジュウヨジマデセイタイパーソナル

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  • 福岡県福岡市中央区高砂１－７－４
  • 薬院駅から徒歩５分／渡辺通駅から徒歩５分

ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

257件のブログがあります

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  • 肩こりケアは揉むだけじゃない。
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    松藤 且磨
    肩こりケアは揉むだけじゃない。
    「マッサージに行っても、すぐ戻る…」そんな経験、ありませんか？実は、肩こりの原因は“肩そのもの”にないことが多いんです。肩がこるのは、姿勢の歪みや筋肉バランスの崩れが関係…続きを見る
  • なんとなく肩が重い…その原因は“呼吸の浅さ”
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    なんとなく肩が重い…その原因は“呼吸の浅さ”
    「肩が重い」「首がこる」「深呼吸がしづらい」そんな不調を感じていませんか？実はその“肩こり”、原因は 呼吸の浅さ にあるかもしれません。デスクワークやスマホ操作で猫背姿勢が…続きを見る
  • 秋バテと肩こりの関係
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    秋バテと肩こりの関係
    「なんだか体がだるい」「肩が重い」「眠っても疲れが取れない」そんな不調を感じていませんか？実はそれ、“秋バテ”が関係しているかもしれません。秋バテは、夏に冷房や冷たい飲み…続きを見る
  • 整体で整える“首・肩・背中のバランス”
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 直哉
    整体で整える“首・肩・背中のバランス”
    「首が重い」「肩がガチガチ」「背中が張ってつらい」この3つの不調は、実はすべて**“姿勢のバランス”**と深く関係しています。デスクワークやスマホ操作で、前かがみの姿勢が続く…続きを見る
  • 秋は肩こりが悪化しやすい？
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    秋は肩こりが悪化しやすい？
    「最近、肩が重い」「首まわりがこわばる」「頭痛まで出るようになった」そんな声が増えるのが、実は“秋”なんです。秋は朝晩の寒暖差が大きく、体がうまく気温変化に対応できずに筋…続きを見る
  • 整体でつくる“穏やかな秋のリズム”
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    整体でつくる“穏やかな秋のリズム”
    秋になると、「なんだか眠い」「やる気が出ない」「体が重い」そんな“なんとなく不調”を感じる方が増えます。それは、気温差や日照時間の変化によって自律神経のリズムが乱れやすく…続きを見る
  • 秋の冷えは“骨盤のゆがみ”が原因かも？
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    秋の冷えは“骨盤のゆがみ”が原因かも？
    朝晩の冷え込みが強くなり、「足先が冷える」「体が温まりにくい」そんなお悩みが増える季節。でもその“冷え”、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤は、体の中心に…続きを見る
  • 整体で巡りを促す“秋のメンテナンス”
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    整体で巡りを促す“秋のメンテナンス”
    涼しくなって過ごしやすい季節。でも「なんだか体が重い」「朝がだるい」「冷えが気になる」…そんな“秋の不調”を感じていませんか？実は秋は、“巡り”が滞りやすい季節。夏に冷房…続きを見る
  • 秋は姿勢が変わりやすい季節？
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    秋は姿勢が変わりやすい季節？
    「なんだか背中が丸くなってきた気がする…」「首や肩のコリがひどくなった」そんなお悩みを感じやすいのが、実は**“秋”**なんです。秋は気温・気圧の変化が激しく、自律神経が乱れ…続きを見る
  • 夏の疲れを秋に持ち越さないで！
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    中野 力哉
    夏の疲れを秋に持ち越さないで！
    気温が落ち着いてきたのに、なんだか体が重い…そんな方は、夏の疲れがまだ体に残っているサインかもしれません。夏は冷房による冷え、冷たい飲み物の取りすぎ、寝不足などで、知らず…続きを見る
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