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WorkUp整骨院×ジム【薬院/肩こり/24時迄/整体/パーソナル】

ワークアップセイコツインカケルジム　ヤクインカタコリニジュウヨジマデセイタイパーソナル

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  • 福岡県福岡市中央区高砂１－７－４
  • 薬院駅から徒歩５分／渡辺通駅から徒歩５分

ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

257件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みを放置するとどうなる？
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    中野 力哉
    骨盤の歪みを放置するとどうなる？
    「なんとなく姿勢が悪い気がする」「足の長さが違うように感じる」そんな違和感、放置していませんか？実は骨盤の歪みをそのままにしておくと、体全体の不調につながることがあります…続きを見る
  • 整体で疲れが取れるのはなぜ？
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    中野 力哉
    整体で疲れが取れるのはなぜ？
    「整体を受けたあと、体が軽くなる」「ぐっすり眠れた」という声をよくいただきます。では、なぜ整体で“疲れ”が取れるのでしょうか？それには、3つの大きな理由があります。1. 血流…続きを見る
  • 施術前に知っておきたい5つのポイント
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    池田 真仁
    施術前に知っておきたい5つのポイント
    「整体ってどんなことをするの？」「痛くないのかな…？」初めての方は不安を感じるもの。今回は、安心して施術を受けるために知っておきたい“5つのポイント”をお伝えします。1. 無…続きを見る
  • 「マッサージと整体の違い」専門家がやさしく説明
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    中野 直哉
    「マッサージと整体の違い」専門家がやさしく説明
    「マッサージと整体って、どっちが自分に合ってるんだろう？」そんな質問を多くいただきます。実はこの2つ、目的もアプローチもまったく違うんです。1. マッサージは“癒し”と“血流…続きを見る
  • なぜ整体で姿勢が変わるのか？
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    松藤 且磨
    なぜ整体で姿勢が変わるのか？
    「整体を受けたら、自然と背筋が伸びた」「鏡を見ると立ち姿がきれいになった気がする」そんな声をよく耳にします。では、なぜ整体で姿勢が変わるのでしょうか？1. 骨格だけでなく“…続きを見る
  • 整体で「整う」ってなんだと思いますか？
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    中野 力哉
    整体で「整う」ってなんだと思いますか？
    「整体で体を整える」――よく聞く言葉ですが、“整う”って実際どういう状態のことだと思いますか？「骨がまっすぐになること」だけじゃない整体＝骨の位置を戻す、というイメージを…続きを見る
  • ストレッチの効果を高める3つの習慣
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    中野 力哉
    ストレッチの効果を高める3つの習慣
    「毎日ストレッチしているのに、あまり変化を感じない…」そんな方は、“やり方”ではなく“習慣”を少し見直すだけで効果がグッと変わります。１呼吸を止めないストレッチ中に呼吸を…続きを見る
  • ストレッチで“自律神経”が整う理由
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    中野 力哉
    ストレッチで“自律神経”が整う理由
    「なんだか疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「気分が落ち込みやすい」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経とは？自律神経は、呼吸・血流・体…続きを見る
  • ストレッチでむくみ解消？
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    中野 力哉
    ストレッチでむくみ解消？
    「脚がパンパン…」「夕方になると靴がきつい…」そんな“むくみ”のお悩み、実はストレッチでスッキリ解消できるんです。むくみの正体とは？むくみは、血液やリンパの流れが滞ること…続きを見る
  • ストレッチ後に体が重くなるのはなぜ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    池田 真仁
    ストレッチ後に体が重くなるのはなぜ？
    「ストレッチしたのに体が重い…」「逆にだるくなった気がする」そんな経験、ありませんか？実はこれ、体が悪くなったわけではなく、回復のサインであることが多いんです。原因１ 筋…続きを見る
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ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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