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【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken

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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 美しく動けるカラダへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    元田 健太
    美しく動ける身体をつくるために多くの方が「美しさ」か「動きやすさ」どちらかを求めがちです見た目を優先して無理なダイエットをしたり、逆に痛み改善だけに集中して見た目は後回し…続きを見る
  • 手で感じたことを信じる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    元田 健太
    僕は教科書通りの施術だけをする治療家ではありません。もちろん解剖学や理論は大切ですし、それらは土台として常に大事にしています。ただ、それ以上に大切にしているものがあります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    元田 健太
    「運動しなきゃいけないのは分かっているけど怖い」そう感じたことはありませんか。僕はずっと野球を大学まで続けていましたが実際にプレーしている時などはその怖さはありませんでし…続きを見る
  • 上部胸椎の働きについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    元田 健太
    上部胸椎の働きと、美しい姿勢の関係「姿勢を良くしたい」「肩こりを改善したい」そう思っている方の多くが見落としているのが上部胸椎の存在です。上部胸椎とは、背骨の中でも首のす…続きを見る
  • 運動を始めようかなと思っている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    元田 健太
    「どれくらいの頻度で身体を動かせばいいですか?」これは多くの方からいただく質問です。結論からお伝えすると、最初とその後で最適な頻度は変わります。まず大切なのは最初の3ヶ月…続きを見る
  • 整体とピラティス 美しさは数字じゃ測れない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    元田 健太
    「あと◯kg痩せたい」「体重をもっと落としたい」僕が以前勤めていた、トレーニングジムでは、どうしても体重や数字が基準になりがちでした。ですが、これまで多くの方の身体を見てき…続きを見る
  • 上半身と下半身をつなぐ筋肉大腰筋とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    元田 健太
    上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉といわれる「大腰筋」この筋肉は背骨(腰椎)から始まり、骨盤を通って太ももの付け根(大腿骨)に付着しています。つまり背骨と脚を直接つなぐ非常…続きを見る
  • 鎖骨動いていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    元田 健太
    肩が上がりにくい、首が詰まる、肩こりがなかなか改善しない。そんな方の身体を見ていると、鎖骨の動きが制限されているケースがとても多いです。実は肩の動きは、腕だけで動いている…続きを見る
  • おもてなしタキシード隊をやって来ました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    元田 健太
    3月8日の名古屋は強風朝から約18000人の女性ランナーたちでバンテリンドーム前は埋め尽くされていました僕が初めて選出されたのは『おもてなしタキシード隊』と言ってフルマラソンを…続きを見る
  • 足の裏の腱整えていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    元田 健太
    足の裏の腱、整えていますか?~ウィンドラス機構~歩く・走る・立つ。このすべての動きで重要な働きをしているのが、足の裏にある腱や筋膜です。その中でも特に大切なのがウィンドラ…続きを見る

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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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