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【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken

シセイカイゼン　タイケイカイゼン　セイタイサロン　スタイルデザインサロンケン

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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 自分のなりたいを叶えるには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    元田 健太
    自分のなりたいを叶えるには UP
    お客様のトレーニングや体を長く見ていると、ある共通点に気づきます。それは、頭の中で“なりたい姿”をイメージしながら動いている人ほど、変化が早いということ。ただ回数をこなす…続きを見る
  • 背中の痛み、ここを疑ってほしい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    元田 健太
    背中の痛み、ここを疑ってほしい UP
    「最近、背中が重い」「肩甲骨の間がズーンとする」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな背中の痛み。実は痛い場所が原因ではないことがとても多いです今日は、背中が痛いときに、本当…続きを見る
  • 立方骨の重要性とお尻のつながり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    元田 健太
    立方骨の重要性とお尻のつながり UP
    40代からお尻が下がってきたと感じていませんか昔よりヒップラインが横に広がった 太ももの外側ばかり張る そんな変化を年齢のせいにしてしまう方はとても多いですしかし本当の原因は…続きを見る
  • 自分のイメージした動きをできるようになる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    元田 健太
    自分のイメージした動きをできるようになる
    自分のイメージした通りに体を動かせるようになりたい ！これは多くの人が心のどこかで抱いている欲求だと思います 私自身も体を変えたいと本気で向き合ったときに気づいたのは 筋肉…続きを見る
  • 脚を細くしたい、、まずはここをチェック！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    元田 健太
    脚を細くしたい、、まずはここをチェック！
    脚を細くしたい方は多いと思いますふくらはぎのハリが気になる。太ももの外張りが気になる。そんな方にまずチェックしてほしいのが足のアーチです。足のアーチは、体重を分散させる“…続きを見る
  • 骨の使い方が日常を変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    元田 健太
    骨の使い方が日常を変える
    ライフスタイルに合ったボディメイクをしよう今自分の体を作っているのは日常の骨の使い方のクセやライフスタイルからです自分のライフスタイルは変えなくとも動かし方のコツがわかれ…続きを見る
  • 前鋸筋の役割とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    元田 健太
    前鋸筋の役割とは？
    「肩が凝る」「腕を上げると引っかかる感じがする」そんなお悩みの背景に、実は 前鋸筋（ぜんきょきん） が関係していることは少なくありません。今回は、姿勢や肩の動きにとってとて…続きを見る
  • 寒い時期に体が丸まりやすい人の本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    元田 健太
    寒い時期に体が丸まりやすい人の本当の原因
    寒くなってくると、「なんだか背中が丸くなる」「首や肩がすくんで力が抜けない」そんな感覚を訴える方が増えてきます身体が寒さに対して自然に起こしている反応と、もともとの骨格バ…続きを見る
  • 背骨をなんとなく動かすと、負担がたまる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    元田 健太
    背骨をなんとなく動かすと、負担がたまる理由
    背骨は、一本の棒のように見えますが、実は役割の違うパーツが積み重なってできています大きく分けると首の骨「頸椎」胸の骨「胸椎」腰の骨「腰椎」そしてその下に仙骨尾骨がつながっ…続きを見る
  • 舟状骨が足のアーチを支える！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    元田 健太
    舟状骨が足のアーチを支える！
    足の裏にはいくつかのアーチがありますが、その中でも内側の縦アーチは、歩く・立つ・走るといった日常動作を支えるとても大切な構造です。この内側アーチの“要”になっている骨が、…続きを見る
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