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【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken

シセイカイゼン　タイケイカイゼン　セイタイサロン　スタイルデザインサロンケン

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  • 愛知県名古屋市名東区松井町２０７グリシーヌ２　２０２号室
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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

69件のブログがあります

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  • 中臀筋の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    元田 健太
    中臀筋の重要性
    最近、レッスンをしている中で運動になると「片足立ちでグラッとする」「しゃがむ動作でなかなかバランスが取れない」といった方を見ることがあります！これを体幹の弱さと思う方もい…続きを見る
  • 雨の日の偏頭痛気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    元田 健太
    雨の日の偏頭痛気になりませんか？
    季節の変わり目や雨の日に「なんとなく頭が重い」「こめかみがズキズキする」そんなお悩みを感じていませんか？名東区でも、この時期になると偏頭痛に悩む女性がとても多くいると思い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    元田 健太
    オープンして2ヶ月！いつもありがとうございます！
    オープンして間もない頃は、お客様に来ていただけるだろうか…という不安も多少ありました。しかしチラシに気づいてきてくださる方々やInstagramで見てくださる方々通ってくださる皆…続きを見る
  • 手の感覚を大切に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    元田 健太
    手の感覚を大切に
    今日は自分が整体をする時大切にしていることを少し書いていきます僕は整体の上達は、技術はもちろんですが感性を深めることも大事かなと思います整体を学び年月が経つにつれて手から…続きを見る
  • ぎっくり腰を経験して運動を諦めている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    元田 健太
    ぎっくり腰を経験して運動を諦めている方へ
    もう“守るだけの体”じゃなく、“動ける自由な体”へ10年前にぎっくり腰を経験した方の中には、今でも「また痛めたらどうしよう」と動くことをためらう方が多くいます。僕のお客さま…続きを見る
  • 足関節について！研究会にて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    元田 健太
    足関節について！研究会にて
    今月も月一回の研究会に参加してきました！機能解剖学に基づいた関節の機能から、実際に行う手技まで常にアップデートしていきます！今回は『足関節』の確認をしました！日常動作でも…続きを見る
  • 50代以上のボディメイク！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    元田 健太
    50代以上のボディメイク！
    50代以上の女性からよくいただくお悩みとして「最近、肩や腰の不調が気になる」といった内容の話をよく耳にします！実はその原因の多くが“姿勢の乱れ”や“骨格の歪み”からきていま…続きを見る
  • 胸椎の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    元田 健太
    胸椎の重要性
    今日は背骨の中でも頚椎と腰椎に挟まれた、胸椎についての話をしていきたいと思います！背骨は上から首の骨である頚椎胸の高さにある胸椎腰の骨である腰椎に分かれていますそれぞれに…続きを見る
  • 家でもできる簡単エクササイズ！足裏ボールほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    元田 健太
    家でもできる簡単エクササイズ！足裏ボールほぐし
    足の裏には体のバランスを支えるための筋肉や腱、そしてたくさんの神経が集まっています。しかし、立ちっぱなしや歩きすぎ、あるいは逆に座りっぱなしで運動不足になると、足裏はどん…続きを見る
  • 整体やストレッチを体験して体と向き合う時間を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    元田 健太
    整体やストレッチを体験して体と向き合う時間を！
    名東区にあるボルダリングジム　ラコンテントにて整体の体験会を行いました！ボルダリングでは上半身下半身共に多くの筋肉を使います！体を懸垂動作のように引き付ける背中の筋肉（広…続きを見る
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