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【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken

シセイカイゼン　タイケイカイゼン　セイタイサロン　スタイルデザインサロンケン

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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • ぎっくり腰を経験して運動を諦めている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    元田 健太
    ぎっくり腰を経験して運動を諦めている方へ
    もう“守るだけの体”じゃなく、“動ける自由な体”へ10年前にぎっくり腰を経験した方の中には、今でも「また痛めたらどうしよう」と動くことをためらう方が多くいます。僕のお客さま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    元田 健太
    万博に駆け込みで行ってきました！
    10月7日に万博に行ってきました！12時からの予約枠で平日でしたが、お客様からの事前情報で入るまでにめちゃくちゃ並ぶと聞いていたので9時半に並べるよう、愛知を4時半にでて頑張っ…続きを見る
  • 足関節について！研究会にて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    元田 健太
    足関節について！研究会にて
    今月も月一回の研究会に参加してきました！機能解剖学に基づいた関節の機能から、実際に行う手技まで常にアップデートしていきます！今回は『足関節』の確認をしました！日常動作でも…続きを見る
  • 50代以上のボディメイク！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    元田 健太
    50代以上のボディメイク！
    50代以上の女性からよくいただくお悩みとして「最近、肩や腰の不調が気になる」といった内容の話をよく耳にします！実はその原因の多くが“姿勢の乱れ”や“骨格の歪み”からきていま…続きを見る
  • 胸椎の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    元田 健太
    胸椎の重要性
    今日は背骨の中でも頚椎と腰椎に挟まれた、胸椎についての話をしていきたいと思います！背骨は上から首の骨である頚椎胸の高さにある胸椎腰の骨である腰椎に分かれていますそれぞれに…続きを見る
  • 家でもできる簡単エクササイズ！足裏ボールほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    元田 健太
    家でもできる簡単エクササイズ！足裏ボールほぐし
    足の裏には体のバランスを支えるための筋肉や腱、そしてたくさんの神経が集まっています。しかし、立ちっぱなしや歩きすぎ、あるいは逆に座りっぱなしで運動不足になると、足裏はどん…続きを見る
  • 整体やストレッチを体験して体と向き合う時間を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    元田 健太
    整体やストレッチを体験して体と向き合う時間を！
    名東区にあるボルダリングジム　ラコンテントにて整体の体験会を行いました！ボルダリングでは上半身下半身共に多くの筋肉を使います！体を懸垂動作のように引き付ける背中の筋肉（広…続きを見る
  • スマホ首が与える主な悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    元田 健太
    スマホ首が与える主な悪影響
    今日はスマホ首が人体にどんな悪影響を与えるのかという話をしていきたいと思います1. 肩こり首こり頭の重さはなんと約5kgあります！前に傾く角度が大きくなるほど首や肩にかかる負担…続きを見る
  • 股関節の構造は面白い！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    元田 健太
    股関節の構造は面白い！
    月1研究会で知識をアップデート股関節の基本構造を理解するとまた面白い発見があります立っている時と座っている時、同じ「外に開く」「外にひねる」動きでも、実は可動域が変わるの…続きを見る
  • 肩鎖関節の重要性！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    元田 健太
    肩鎖関節の重要性！！
    肩こりは単に筋肉だけでなく、肩鎖関節という小さな関節の動きが深く関係しています！肩鎖関節がしっかり動くことによって肩こり改善や予防に効果的です肩鎖関節は 「肩甲骨と鎖骨を…続きを見る
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