【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken
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- 愛知県名古屋市名東区松井町２０７グリシーヌ２ ２０２号室
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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 舟状骨が足のアーチを支える！
足の裏にはいくつかのアーチがありますが、その中でも
内側の縦アーチは、歩く・立つ・走るといった日常動作を支えるとても大切な構造です。
この内側アーチの“要”になっている骨が、舟状骨です！
舟状骨は、土踏まずの内側、少し盛り上がった部分に位置していて
足首と前足部をつなぐ中継点のような役割をしています！本来、舟状骨は少し持ち上がった位置にあり、
それによって内側の縦アーチがきれいに保たれています。
しかし、
長時間の立ち仕事
合わない靴
足や体の使い方のクセ
などが続くと、舟状骨が下に落ちやすくなります。
すると、内側の縦アーチが潰れた状態（偏平足傾向）になりやすくなります。
内側アーチを保つためには、
いきなり筋トレをするよりも、
舟状骨が動ける状態か
足首や指がきちんと使えているか
といった土台のチェックがとても大切です。
足元が整うと、立つ・歩くがラクになり、体の安定感も変わってきます
当サロンでは舟状骨に対する施術やアプローチも行っております！
足のむくみや張りにお困りの方は是非ご体験ください！
名東区/長久手市/千種区/天白区/日進市
Style Design Salon Ken 元田健太
整体サロン(完全個室・予約制)
〒465-0062 愛知県名古屋市名東区松井町207 グリシーヌII 202号室
営業時間 9:00～21:00
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