【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken
シセイカイゼン タイケイカイゼン セイタイサロン スタイルデザインサロンケン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市名東区松井町２０７グリシーヌ２ ２０２号室
- 名東区松井町【駐車場2台完備でお車でも安心◎】松井第一公園より徒歩1分！
スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 鎖骨動いていますか？
- 肩が上がりにくい、首が詰まる、
肩こりがなかなか改善しない。そんな方の身体を見ていると、
鎖骨の動きが制限されているケースがとても多いです。
実は肩の動きは、腕だけで動いているわけではありません。
鎖骨・肩甲骨・上腕骨が連動することでスムーズに腕が上がる仕組みになっています。
その中でも鎖骨は、胸と肩をつなぐ「土台」のような骨です。
鎖骨にはいくつかの動きがあります
鎖骨には主に次の動きがあります。
・挙上（上に上がる）
・下制（下に下がる）
・前方突出（前に出る）
・後退（後ろに引く）
・後方回旋（後ろに転がる）
腕を上げる時には、鎖骨はわずかに挙上しながら後ろへ回旋しています。
逆に猫背姿勢では、鎖骨が前に引っ張られ前方突出した状態で固まりやすくなります。
すると肩甲骨の動きも制限され、
・肩が上がりにくい
・肩が詰まる
・肩こり
・四十肩
などの原因になることがあります。
鎖骨が動くと肩は軽くなる
施術やエクササイズで鎖骨周囲の動きを整えていくと、
「肩が軽くなった」「腕が上がりやすい」と感じる方が多いです。
これは筋肉だけではなく、骨格の動きがスムーズになったためです。
体は本来、骨同士が連動して動くようにできています。
その動きが崩れると、一部の筋肉ばかり頑張ってしまい疲れやすい体になってしまいます。
40代からは骨格の動きが重要
40代以降になると
・肩が上がりにくい
・姿勢が崩れてくる
・首や肩が慢性的に重い
という悩みが増えてきます。その原因の一つが骨格の動きのクセです。
当サロンでは、骨格の状態を確認しながら整体で整えやさしいトレーニングで動きを作る
ことで無理なく体を整えていきます。
もし肩が上がりにくい姿勢が気になるそんなお悩みがありましたら一度ご相談ください。
名東区/長久手市/千種区/天白区/日進市
Style Design Salon Ken 元田健太
整体サロン(完全個室・予約制)
〒465-0062 愛知県名古屋市名東区松井町207 グリシーヌII 202号室
営業時間 9:00～21:00
#整体
#パーソナルトレーニング
#名東区パーソナル
#名東区整体
#名東区姿勢改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【巻き肩/猫背/肩こりの方】脊柱/鎖骨/肩甲骨の歪みケア＋筋膜調整90分￥5500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（3）
もっと見る
スタイルデザインサロン ケン(Ken)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【本格全身フルコース整体】残2名！骨格矯正＋筋膜調整90分￥13,200→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【自律神経調整】残5名！頭蓋骨調整＋内臓調整＋整体90分￥13,200→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【不眠/ヘッドスパ】残2！頭蓋骨調整＋内臓調整＋整体90分￥13,200→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【巻き肩/猫背/肩こりの方】脊柱/鎖骨/肩甲骨の歪みケア＋筋膜調整90分￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ストレートネックにお悩みの方】頚椎/鎖骨の歪みケア90分￥13,200→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【反り腰/腰痛にお悩みの方】腰椎/骨盤/股関節 歪みケア90分￥13200→￥5,500
|
