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- 愛知県知立市宝１丁目 １７ー８ ジーメゾン知立宝ハリアス３０２
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ビオ整体院 知立院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 思い切って背中を伸ばそう
～本日のお客様とのお話から～
姿勢を意識したいけれど、なかなか続かない…そんな方も多いのではないでしょうか。今日は「整体」を受けながら、「猫背や肩こり」でお悩みだったS様のエピソードをもとに、毎日の暮らしと姿勢について振り返ってみます。
姿勢が気になる生活
「デスクワークが多くて、つい背中が丸く…」とS様。姿勢が気になる毎日だけれど、自分ひとりではなかなか意識が続かないとのことでした。
背中や肩が重くなると、気分まで沈んでしまうような感覚。そんなふうに感じる日もありますよね。私も同じです。
整体で体をやさしく整える
「整体」の施術では、まず全体のバランスを確認し、背中・肩・骨盤の位置をやさしく整えていきます。姿勢のクセは知らず知らずのうちに積み重なるもの。まず今の自分を知ることが大切です。
少しずつ体の「軸」が意識できてくると、不思議と呼吸も深くなります。施術中、S様も「体が軽くなってきた気がする」と言葉をこぼして下さいました。
毎日のケアを取り入れよう
施術のあと、「お家でもできることありますか？」とS様。その一言がとても印象的でした。毎日のストレッチや姿勢チェック、少しの意識が体を支えてくれます。
私は、短い時間でも「背筋をすっと伸ばす」ことがとても大切だと感じています。気持ちも前向きになりやすいです。S様も、無理のない範囲で取り組むことを楽しみにされていました。
変わりたいときが、チャンス
「変わりたい」と思えた今が、きっと大きな一歩。無理なく、ご自身のペースで少しずつチャレンジしてみてください。
知立や刈谷、豊田、安城からも通いやすい立地です。お近くの方はお気軽にご相談くださいね。
ビオ整体院 知立院
＜住所＞ 愛知県知立市宝1丁目17番地8 ジーメゾン知立宝ハリアス 302
＜電話番号＞ 050‐8883‐6740
＜営業時間＞ 【月曜、火曜、水曜、木曜、金曜、土曜、祝日】
10:00～13:00 / 15:00～20:00
＜対応できるメニュー＞
・ダイエット・骨盤矯正・産後骨盤矯正・整体・姿勢矯正・猫背矯正
・腰痛・膝痛・股関節痛・肩コリ・頭痛・めまい
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