ビヨウセイタイダイエット ビオセイタイイン チリュウイン
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ビオ整体院 知立院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 変化を味方にする整体の日々
～本日のお客様とのお話から～
ダイエットや体質改善に挑まれている方の中には、「いつも途中で停滞してしまう」「頑張っても結果がなかなか続かない」と感じる場面が訪れるものです。小牧エリアからお越しのS様も、そんな壁にぶつかりながら、前向きに日々と向き合う姿が印象的でした。
停滞期も自然な流れです
S様は初めてのご来店時、「体重が減ったあと、ぱたりと変化が止まってしまった」と不安な声をきかせてくださいました。とてもよくある現象で、身体は環境の変化に一時的に「様子見」をすることがあるのです。
焦らずに見守ることも大切
私がいつもお客様にお伝えしているのは、「停滞期は、身体ががんばって環境に適応しようとしている証拠」ということ。理由もなく減少が止まってしまったように見えても、内側では着実にリズムが整いつつある場合も多いのです。少し立ち止まりたくなる気持ちも、自然な流れです。
生活習慣や食事との向き合い方
「隠れて食べ過ぎたのでは？」と、ご自身を責めてしまう方も少なくありません。しかし、食事や生活習慣は日々の積み重ねが結果につながるもの。整体を通して全身のバランスを意識し、「昨日より今日、ほんの少し意識してみる」ぐらいの気持ちが、長い目で見れば大きな違いに変わってきます。
小さな一歩の積み重ね
本日のお話のなかで、S様は「もう一度チャンスを感じられるようになった」と話してくださいました。体質改善やダイエットは、目先の数字だけで一喜一憂しがちですが、ご自身のペースで歩んでいくことが何よりも大切だと感じています。
刈谷や豊田、安城エリアからもたくさんの方がお越しです。整体や体質改善でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。ビオ整体院 知立院
＜住所＞ 愛知県知立市宝1丁目17番地8 ジーメゾン知立宝ハリアス 302
＜電話番号＞ 050‐8883‐6740
＜営業時間＞ 【月曜、火曜、水曜、木曜、金曜、土曜、祝日】
10:00～13:00 / 15:00～20:00
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