セルフホワイトニングサロン CICA Whitening Tokyo 笹塚店
セルフホワイトニングサロンシカホワイトニングトウキョウササヅカテン
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- 東京都渋谷区笹塚２丁目７－１０浜中ビル笹塚 ５Ｆ
- 笹塚駅徒歩4分
シカホワイトニングトウキョウ 笹塚店(CICA Whitening Tokyo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 歯の白さをキープするための5つのポイント
- こんにちは！CICA Whitening Tokyo 笹塚店です！
せっかくホワイトニングで歯が白くなったなら、
できるだけ長くキープしたいですよね。
日常のちょっとした習慣で「白さの持ち」は大きく変わります。
今日は、すぐ実践できる5つのポイントをご紹介します。
1、色の濃い飲食物はタイミングに注意
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどは着色の原因になりやすい飲食物です。
完全に避ける必要はありませんが、ホワイトニング直後は特に注意し、
できれば時間を空けてから楽しむのがおすすめです。
2、飲んだら「うがい」を習慣に
色のついた飲み物を飲んだあとは、軽くお水でうがいをするだけでも
着色予防になります。簡単ですが、続けることで差が出るポイントです。
3、正しい歯磨きを心がける
ゴシゴシ磨きすぎると歯の表面を傷つけ、逆に汚れがつきやすくなることも。
やさしく、丁寧に磨くことが大切です。
4、定期的なホワイトニング
どんなに気をつけていても、日常生活の中で少しずつ着色は進みます。
月1～2回のメンテナンスホワイトニングを取り入れることで、
白さを安定してキープしやすくなります。
当店ではメンテナンス用のサブスクプランもご用意しております。
1度白くなった歯をずっと白いままでいられるように
5、オーラルケアアイテムを見直す
歯磨き粉やフロスなど、毎日使うアイテムも白さキープには重要です。
自分に合ったものを選ぶことで、日常ケアの質がぐっと上がります。
当店ではメディカルホワイトニング申し込みの方限定で購入できる
過酸化水素の入った歯磨き粉のご用意もございます！
日々のメンテナンスの一環としてとても効果的です。
ホワイトニングは、施術だけでなく「その後のケア」もとても大切です。
少し意識するだけで、白い歯はもっと長く楽しめます。
ぜひ日常に取り入れてみてくださいね♪
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