ととろまち整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 辛い生理痛、実は骨盤のゆがみで解消できるかも？
- こんにちは
延岡市土々呂町にあります【ととろまち整骨院】です
多くの女性が毎月悩んでいる生理痛。
お腹や腰の痛み、身体の怠さ、吐き気など、
症状は人それぞれですが、中には起きているのも辛いほど症状が重い方もいらっしゃいます。
それが毎月繰り返されるとなると、非常に大きな負担になってしまいますよね。
そんな生理痛、実は骨盤の歪みが大きく関係しているのをご存知ですか？
骨盤に歪みが生じると骨盤内の子宮にも大きな負担がかかり、
子宮の機能低下や血液循環の悪化を招きます。
そのため、骨盤の歪みを正しい状態に整え、
子宮にかかっている負担を取り除いてあげることが生理痛の緩和に繋がるのです。
また、骨盤内の血の巡りが良くなることで腰周りの張りが軽減され、
生理中の腰の痛みも改善することができます。
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