エイチズ マユゲフェイシャルセンモンサロン
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エイチズ(H's)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 若く綺麗な状態を維持するために絶対してほしいこと！
- こんにちは！
最近、暖かくなってきて私は出かける機会が増えました！
ただ暖かくなると気になるのが「紫外線」
夏だけ意識すればいいと思っていませんか？
実は紫外線は一年中降り注いでおり、知らないうちに肌や体へ影響を与えています。
今回は、紫外線対策の必要性、対策しないとどうなるのか、そして今日からできる具体的な方法についてのお話です！
まず「紫外線対策はなぜ必要なのか」
紫外線は太陽光に含まれる光の一種で、肌にさまざまな影響を与えます。
適度な紫外線はビタミンDの生成に役立つ一方で、過剰に浴びると肌トラブルの原因になります。
特に問題なのは、紫外線が肌の奥深くまで届き、細胞にダメージを与えること！
このダメージは蓄積され、将来的に肌老化として現れます。
すぐにトラブルにならないからこそ「今大丈夫だから」と油断する事も多いです。
ですが肌老化は後から改善する事がとても難しいので日々の積み重ねとして
今から対策することが重要です！！
では次に「紫外線対策をしないとどうなるか」
紫外線対策を怠ると、次のような影響が出る恐れがあります。
・シミやそばかすの増加
・しわやたるみ
・日焼けによる炎症
・皮膚トラブルやリスクの増加
このように紫外線は、美容面や健康面にも影響する存在なのです。
では「紫外線対策の具体的な方法」をお伝えします！
・日焼け止めを毎日使う
・帽子や日傘を活用する
・サングラスをかける
・長袖やUVカット衣類を着る
・紫外線の強い時間帯の外出を避ける
いかがでしたか？
紫外線対策は「将来の自分への投資」です！
目に見えないからこそ後回しにしがちですが、日々の小さな積み重ねが大きな差を生みます。
このブログを見て少しでも紫外線対策をしよう！と思ってもらえたら嬉しいです＾＾
H’sではスキンケアでは改善が難しいシミや顔の赤みの改善もできます！
まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください＾＾
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【Instagram】
＠ared._.sw ← インスタグラムからもご予約可能です！ご相談もぜひ！
【住所】
〒441-8151
愛知県豊橋市曙町若松35-2 classwork AKEBONO B-2
マップ上の店舗名は『ared.豊橋店』ですがその中で施術をしています！
お間違いのないようお願いいたします！
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