and.Brain Beauty【ヘッドスパ/肩こり/小顔/耳つぼジュエリー】
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投稿日：2025/12/9
- 睡眠時間
- こんにちは！
and.Brain Beautyです♪
世界的で睡眠時間が一番短いのは
日本人の女性ということをご存知ですか？
子育てや家事、仕事でなかなか睡眠時間を
作るのが難しいですよね…
睡眠をしっかりとれていないと生活習慣病の
リスクも高まります。
寒くなり偏頭痛が出て来る方も増えています。
忙しくてなかなか自分の身体と向き合う
時間がない方、60分身体を休めに
いらっしゃいませんか？
偏頭痛/片頭痛/肩コリ/首肩こり/不眠/寝不足/寝付きが悪い
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